八個月寶寶每天飲水量通常為600-900毫升,包括母乳或配方奶中的水分。具體需根據(jù)喂養(yǎng)方式、活動量及環(huán)境溫度調(diào)整。
母乳喂養(yǎng)的寶寶在添加輔食后,每日可通過母乳攝入約500-700毫升水分,輔食中的粥、果泥等可提供100-200毫升水分。配方奶喂養(yǎng)的寶寶每頓奶后需額外補(bǔ)充20-30毫升溫水,全天飲水量可控制在700-900毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)水分需求增加,可少量多次喂食溫開水,每次10-15毫升。觀察寶寶排尿次數(shù)和尿液顏色,若每日排尿6-8次且尿液呈淡黃色,說明水分?jǐn)z入充足。避免強(qiáng)迫喂水,防止影響奶量或?qū)е碌外c血癥。
注意不要用果汁代替白開水,輔食應(yīng)保持低鹽清淡。若寶寶出現(xiàn)嘴唇干燥、尿量減少或尿液深黃,需及時(shí)增加飲水量。家長需定期監(jiān)測寶寶體重增長曲線,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。
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