脾胃虛寒的癥狀主要有胃脘冷痛、食欲不振、大便溏薄、四肢不溫、口淡不渴等。脾胃虛寒多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪導(dǎo)致，需結(jié)合溫中散寒、健脾和胃的方法調(diào)理。
1、胃脘冷痛
胃脘部隱痛或冷痛是脾胃虛寒的典型表現(xiàn)，疼痛遇寒加重，得溫則減?；颊呖赡馨殡S胃部脹滿感，進(jìn)食生冷食物后癥狀加劇。中醫(yī)認(rèn)為寒邪凝滯中焦，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，需用附子理中丸、小建中顆粒等溫中散寒藥物調(diào)理，配合艾灸中脘穴改善癥狀。
2、食欲不振
脾胃陽氣不足時運(yùn)化功能減弱，表現(xiàn)為食欲減退、飯后腹脹?；颊叱ＳX口中無味，厭惡冷食，偏好熱飲。長期食欲不振可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，建議少量多餐，選擇山藥、紅棗等溫補(bǔ)食材，必要時可遵醫(yī)囑使用香砂六君丸健脾開胃。
3、大便溏薄
脾陽不足無法運(yùn)化水濕，導(dǎo)致大便稀溏不成形，甚至完全不化。部分患者每日排便2-3次，糞質(zhì)清冷，可能含有未消化食物殘渣。這種情況可選用參苓白術(shù)散健脾化濕，日常避免食用綠豆、冬瓜等寒性食物，注意腹部保暖。
4、四肢不溫
脾主四肢肌肉，陽氣虛衰時四肢末端發(fā)涼，尤其冬季癥狀明顯?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)畏寒喜暖、精神倦怠等全身癥狀。建議日常用生姜紅糖水溫經(jīng)通陽，嚴(yán)重者可配合黃芪建中湯補(bǔ)益脾陽，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動促進(jìn)陽氣生發(fā)。
5、口淡不渴
脾胃虛寒者唾液分泌增多但質(zhì)地清稀，表現(xiàn)為口淡無味、唾液清冷，且無口渴感。與胃熱引起的口干舌燥形成對比。調(diào)理時可含服干姜片溫胃止嘔，飲食中適量添加胡椒、肉桂等辛溫調(diào)料，避免過度飲水加重水濕停滯。
脾胃虛寒患者需長期注重飲食調(diào)護(hù)，選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字?、南瓜羹，忌食冰淇淋、冷飲等寒涼之品。冬季可佩戴腹帶保暖，夏季避免直吹空調(diào)。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)消瘦、水腫等情況應(yīng)及時就醫(yī)。中藥調(diào)理需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行濫用溫補(bǔ)藥物導(dǎo)致上火。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腹宜常摩百病除
腹部按摩有助于促進(jìn)胃腸蠕動、緩解消化不良，但無法達(dá)到“除百病”的效果。腹部按摩主要通過改善局部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等方式發(fā)揮保健作用，適用于功能性胃腸不適、輕度便秘等情況。
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人過中年注意疾病的來襲～脾胃的問題
人過中年需警惕脾胃疾病，主要包括慢性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良、胃潰瘍、胃癌等。脾胃問題可能與飲食不當(dāng)、長期壓力、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、反酸、食欲減退、腹痛、體重下降等癥狀。
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脾胃虛寒艾灸哪個部位
脾胃虛寒可通過艾灸中脘穴、足三里穴、神闕穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位緩解癥狀。艾灸這些穴位有助于溫中散寒、健脾和胃。
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孕婦可以吃冬莧菜嗎
冬莧菜一般指冬葵。通常情況下，孕婦沒有脾胃虛寒癥狀，可以適量吃冬葵；如果孕婦存在脾胃虛寒的情況以及對冬葵過敏，一般不可以吃。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：1.可以：冬葵含有較為豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)等，如果孕婦脾胃功能正常，并且對冬葵不過敏，通?？梢赃m量食用，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，還可以為機(jī)體提供營養(yǎng)支持，有利于身體健康。2.不可以：冬葵是寒性食物，如果孕婦本身脾胃虛寒，一般不可以吃，食用過后可能會刺激到胃腸道，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等情況。此外，對冬葵過敏的孕婦，也不宜食用，可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏癥狀。孕婦在日常生活中，應(yīng)該多注重休息，避免熬夜以及過度勞累，注意飲食清淡，不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。76次播放 2024-08-31
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脾胃寒濕吃哪些中成藥
脾胃寒濕中成藥很多。有歸脾丸、香砂六君子、附子理中丸、藿香正氣水等等，但是們這些藥各有不同的特點。歸脾丸是治療心脾氣血兩虛，有脾胃虛弱同時會有失眠健忘等，可以養(yǎng)心血，附子理中丸除了去除中焦寒濕以外，溫暖中焦的陽氣，是典型的溫陽益氣的藥物。香砂六君子沒有很強(qiáng)的溫陽作用，是四君子湯加木香、砂仁祛濕理氣，健脾和胃，沒有溫陽作用，所以對那種中焦有寒濕的可能在溫陽方面，驅(qū)寒方面作用比較弱，但是祛濕方面作用很強(qiáng)。最后一個是藿香正氣水是中焦?jié)駸?，出現(xiàn)了胃腸炎、腹瀉這種暑月感冒的癥狀，用藿香正氣水效果比較好。語音時長 01:2882429次收聽 2021-12-30 -
一吃完飯就困的原因是什么
這個問題有很多人就問，一般往往是吃完中午飯容易困，很少會吃完早餐和晚餐就立馬困的，這是因為有兩個因素。一個是中午本身陽氣比較旺盛的時候，陰氣要逐漸升發(fā)的時候，可能要讓陽氣逐漸的下潛，這時候需要休息休息，就是容易犯困，休息20分鐘左右，這樣就能夠立馬恢復(fù)正常的狀況。而且不能夠太長時間的休息，超過一個小時就不好了，陽氣就被困住了，反而出不來了，就會有一種越睡越難受，就跟又做夢又醒不來，那種很別扭的感覺，這就是休息時間太長了。所以吃完午飯以后休息20分鐘，小睡一會是比較好的。如果不睡就真的特別犯困，而且下午的工作效率特別低，這是從中醫(yī)角度來說的，午飯后有一個午睡，小睡的意義。如果是每頓飯以后都特別困，覺得這種人要么就是脾胃太虛了，要么就身體內(nèi)濕氣很困重，吃完飯以后，食物要消化吸收，所以大量的血液可能會進(jìn)入到腹腔、腸道里頭去發(fā)揮作用，這時候腦部的血液供應(yīng)相對來說會少一點。一般人不會出現(xiàn)特別的問題，這種脾虛、濕困的人可能就會困倦、乏力、頭重如裹，就昏昏沉沉的不清醒，所以這種人應(yīng)該要去濕氣、要健脾，像這種天氣、濕氣本身就很大，用藿香正氣散有效果。如果是舌體胖大、齒痕比較明顯，可以用參苓白術(shù)散，里邊還可以加一些藿香、佩蘭、澤瀉、車前草等等這些利水滲濕、芳香化濕的藥物，就有明顯的療效，養(yǎng)成好的習(xí)慣也是很重要的。語音時長 02:3658884次收聽 2021-10-15 -
脾胃虛寒的癥狀特征有些
脾胃虛寒是中醫(yī)臨床上的常見的術(shù)語，癥狀特征包括脾胃的功能下降，脾胃中醫(yī)認(rèn)為是后天之本，脾主運(yùn)化。脾氣的功能下降時，出現(xiàn)消化吸收功能不良，此種情況多數(shù)會出現(xiàn)食欲不振、周身乏力。脾氣不足時，體內(nèi)的濕氣會存在，體內(nèi)出現(xiàn)四肢的酸痛，即無精打采、精神不夠，可能會出現(xiàn)下肢輕度浮腫。女性患者可能會出現(xiàn)白帶異常。長期營養(yǎng)吸收不良，可能會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，如兒童身高偏低，另外囟門閉合延遲，牙齒生長比較慢。出現(xiàn)脾氣不足的情況，可以用薏米、蓮子、芡實、山藥等煮粥喝，亦可以吃補(bǔ)氣健脾的藥物。語音時長 02:2960514次收聽 2021-09-29 -
脾胃虛寒用什么藥
脾胃虛寒者可服用黃芪建中湯、附子理中湯，緩解脾胃虛寒所致各種癥狀。
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舌苔白怎么辦
舌苔白可以從避免過食生冷，多吃溫?zé)嵝允澄铮渺顫竦乃幬?，食物上多吃平和的食物如大棗、銀耳、薏米等方面進(jìn)行調(diào)理。一、舌苔白，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)可能有寒，無論是受寒，還是因為過食生冷的東西，傷了脾陽引起寒質(zhì)，這時要盡量避免過食生冷，多吃溫?zé)嵝缘臇|西。二、舌苔發(fā)白，有反光的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為不管體內(nèi)有寒而且有濕，這時在驅(qū)寒的同時加上祛濕的藥物。三、舌苔白有干燥，說明體內(nèi)有寒，陰氣不足，用散寒清燥的方法。54979次播放 2019-12-24
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舌苔白是怎么回事
舌苔白，是痰濕的表現(xiàn)；如果舌苔白伴有舌齒紅而且干燥，這時體內(nèi)不光有寒，還有陰氣，可能陰津不足的干燥引起。舌白和苔構(gòu)成中醫(yī)在診斷上，是關(guān)注寒濕還是氣血虧虛的差別。因為舌齒代表臟腑的趨勢，舌苔代表津液的虧損和邪氣的深淺。所以舌齒舌苔綜合看才能完整的反映臟腑津液的虧損。舌頭白不一定是疾病的情況，需注意舌診上鑒別，舌白屬肺，主寒，但也有在生理情況下舌白的表現(xiàn)。52472次播放 2019-12-24
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脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒可以通過熱療法、少吃生冷食物、吃溫?zé)釋傩允澄?、調(diào)整作息習(xí)慣等調(diào)理的辦法。脾胃虛寒的患者會表現(xiàn)為全身怕冷，脾胃運(yùn)化功能減退以及食欲減退。一、可以采用熱療法，即用熱水袋或者熱寶貼敷胃脘位置，達(dá)到一定的緩解體表的作用。二、脾胃虛寒的人少吃生冷食物，生冷東西會影響脾胃的運(yùn)化功能，會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。三、脾胃虛寒的人冬天會尤其怕冷，這時候可以吃溫?zé)釋傩允澄?，比如羊肉等，能一定程度上溫補(bǔ)脾胃，讓脾胃虛寒的癥狀得到緩解。四、脾胃虛寒的人還要注意調(diào)整作息習(xí)慣，避免接觸寒涼東西。63095次播放 2019-07-12
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脾胃虛寒的癥狀
脾胃虛寒患者會出現(xiàn)胃陽虛和脾陽虛的癥狀。胃陽虛癥狀為常因天氣變冷、食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱等。脾陽虛癥狀為納呆、腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾胃虛寒為中醫(yī)名詞術(shù)語，是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證侯。54046次播放 2019-06-20
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脾胃虛寒的癥狀是什么
脾胃虛寒是中醫(yī)學(xué)上的一種病理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為脾胃功能減退、體內(nèi)陽氣不足。常見癥狀可能有胃腸不適、肢體冰涼、乏力疲倦、口淡無味、大便稀溏等。
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脾胃虛寒的癥狀有什么
脾胃虛寒又叫脾胃陽虛，它的癥狀既有脾陽虛或脾的虛寒的癥狀，如食少納呆、四肢乏力困倦、大便稀溏不成形、水腫、四肢怕冷、腹部發(fā)涼等；還會出現(xiàn)胃陽虛的癥狀，如食欲減退、胃脘冷痛、大便稀溏不成形、嘴泛清水等。語音時長 02:0169403次收聽 2018-09-29 -
脾胃虛寒吃什么藥
脾胃虛寒的患者表現(xiàn)有胃中冷、怕食冷飲、一吃冷飲便腹瀉或者平時大便稀溏不成形、次數(shù)多，有的時候隱隱作痛，吃了熱湯之后能夠緩解。脾胃虛寒的藥物以中成藥為主，如理中丸、附子理中丸、小建中顆粒。一、理中丸。市面上常見的中成藥有理中丸，由干姜、人參、白術(shù)、炙甘草組成，能夠溫中散寒健胃，用于脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、胸滿腹痛及消化不良。二、附子理中丸。就是在理中丸的基礎(chǔ)上，加了附子。溫脾陽的作用增強(qiáng)，具有溫中健脾的作用，用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫。三、小建中顆粒。由白芍、大棗、桂枝、炙甘草、生姜飴糖組成，有溫中補(bǔ)虛、緩急止痛的功效，主要用于脾胃虛寒、脘腹疼痛、喜溫喜按、嘈雜吞酸、食少心悸，腹瀉與便秘交替癥狀的慢性結(jié)腸炎，胃和十二指腸潰瘍。具體選擇哪種治療脾胃虛寒的藥物，最好還是到?？漆t(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生辨證論治后使用。語音時長 01:4462054次收聽 2018-04-11
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小孩又拉又吐可能與飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、食物過敏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。1、飲食不當(dāng)小孩消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，若進(jìn)...0次瀏覽 2025-12-20
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嬰兒腦癱的早期癥狀主要有肌張力異常、運(yùn)動發(fā)育遲緩、姿勢異常、原始反射消失延遲以及喂養(yǎng)困難。腦癱通常由產(chǎn)前腦損傷、圍產(chǎn)期缺氧、早產(chǎn)低體重、新生兒重癥黃疸或遺傳代謝異常等因素引起，需結(jié)合臨床評估確診。1、肌張力異?；純嚎赡艹?..0次瀏覽 2025-12-20
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藏紅花泡腳功效與禁忌是什么
藏紅花泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花泡腳的功效主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力等，禁忌人群包括過敏體質(zhì)者、低血壓患者及出血性疾病患者。1、活血化瘀藏紅花中的有效成分可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加1351次瀏覽
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蘆薈的效果有哪些
蘆薈具有保濕修復(fù)、抗炎抑菌、促進(jìn)傷口愈合、緩解胃腸不適、抗氧化等功效。蘆薈的主要作用包括改善皮膚干燥、減輕炎癥反應(yīng)、輔助治療燙傷、調(diào)節(jié)胃腸功能、延緩皮膚衰老等。1、保濕修復(fù)蘆薈中的多糖類物質(zhì)能形成保護(hù)膜減少水分流失，其黏液蛋白可促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞再生。對于曬后脫皮或1549次瀏覽
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月經(jīng)來了喝紅糖姜茶有什么功效
月經(jīng)期間喝紅糖姜茶有助于緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、補(bǔ)充能量。紅糖姜茶主要由紅糖和生姜制成，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，適合體質(zhì)偏寒或經(jīng)期不適的女性飲用。1、緩解痛經(jīng)紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕子宮平滑肌痙攣，從而緩解痛經(jīng)癥狀。紅糖則提供熱1595次瀏覽
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