腳出汗可能與遺傳因素、環(huán)境溫度、情緒波動、真菌感染、多汗癥等原因有關(guān)，可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用止汗劑、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳基因影響，足部汗腺分布密集或功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為持續(xù)性多汗。此類情況通常無須特殊治療，日?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子，避免穿合成纖維材質(zhì)鞋襪。若影響生活質(zhì)量，可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液等外用收斂劑。
2、環(huán)境溫度
高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動后，人體通過足部排汗調(diào)節(jié)體溫屬于正常生理現(xiàn)象。建議選擇網(wǎng)面透氣運(yùn)動鞋，每日用溫水清洗足部，洗后徹底擦干趾縫。長時間穿靴子或防護(hù)鞋時，可備換純棉吸汗鞋墊，每2-3小時更換一次。
3、情緒波動
緊張焦慮會刺激交感神經(jīng)興奮，引發(fā)局部汗液分泌增多?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練緩解壓力，睡前用含薰衣草精油的溫水泡腳。持續(xù)嚴(yán)重者需心理科評估，必要時短期使用谷維素片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
4、真菌感染
足癬等真菌感染會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致汗液分泌異常并伴隨瘙癢脫屑。確診后需聯(lián)用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏涂抹患處，配合鹽酸特比萘芬噴霧殺滅鞋襪真菌。治療期間需煮沸消毒襪子，避免與他人共用拖鞋。
5、多汗癥
原發(fā)性多汗癥患者足部出汗量可達(dá)正常人群5倍以上，可能伴有手掌腋下多汗。輕癥可用氯化鋁溶液局部濕敷，中重度可選擇口服格隆溴銨片，頑固性病例可考慮胸交感神經(jīng)阻斷術(shù)。需注意抗膽堿藥物可能引發(fā)口干等副作用。
日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激性食物如辣椒芥末，減少咖啡因飲料攝入。選擇含竹炭除臭功能的鞋墊，定期用紫外線烘鞋器殺菌。若伴隨腳臭、皮膚潰爛或夜間盜汗，需排查糖尿病甲狀腺功能亢進(jìn)等系統(tǒng)性疾病。建議每年進(jìn)行足部皮膚?？茩z查，糖尿病患者更需每日觀察足部情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)怎么治療多汗癥
中醫(yī)治療多汗癥的方法主要有兩種，一個是調(diào)節(jié)飲食，一個是服用止汗方藥。調(diào)節(jié)飲食主要是改善身體體質(zhì)，通過改善身體體質(zhì)后，就可以從根源上緩解并治愈多汗癥。止汗方藥能夠使毒素排出，有利尿功效，因此身體的汗液就會減少。
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手腳冰涼出汗是怎么回事
有很多人都會出現(xiàn)這樣的一種情況，即使手腳非常的冰涼，但同時還會出許多的汗，導(dǎo)致這樣的一種情況有可能是因為身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，如果身體出現(xiàn)氣虛血虧的癥狀，就會導(dǎo)致手腳冰涼，出汗嚴(yán)重。
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一緊張手心就出汗是什么原因
一緊張手心就出汗可能與精神因素、多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、更年期綜合征等因素有關(guān)。這種情況通常表現(xiàn)為情緒波動時手掌明顯潮濕，可能伴隨心悸、手抖等癥狀。
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為什么腳會出汗
腳出汗通常是由于汗腺活躍、環(huán)境悶熱或情緒緊張等生理性因素引起，也可能與多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理性因素有關(guān)。腳部汗腺分布密集，在體溫調(diào)節(jié)過程中會自然分泌汗液，屬于正常生理現(xiàn)象。
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手心經(jīng)常出汗是什么原因
手心經(jīng)常出汗可能與遺傳因素、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)、多汗癥、糖尿病等因素有關(guān)。手心出汗可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
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腋下出汗多怎么治療
腋下出汗多可能與生理因素如天氣熱、劇烈運(yùn)動等有關(guān)，無需特殊治療；也可能與病理因素如狐臭、多汗癥等有關(guān)，通常采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。1.生理因素：當(dāng)天氣熱、劇烈運(yùn)動后，使汗液分泌過多，導(dǎo)致腋下出汗多的情況，通常無需特殊治療，日常勤洗澡，保注意清潔衛(wèi)生。2.狐臭：即臭汗癥，常表現(xiàn)為出汗多、異味重，會出現(xiàn)腋下出汗多的情況。建議給予外用抗菌劑如甲醛溶液、三氯二苯脲、吡啶硫銅鋅等。必要時需采取手術(shù)治療，如腋窩區(qū)局部皮膚梭形切除縫合法、皮瓣法等?；颊咝枳⒁庖父C局部清潔，勤洗澡，注意個人衛(wèi)生。3.多汗癥：常表現(xiàn)出出汗過多，會導(dǎo)致出現(xiàn)腋下出汗多的情況。建議給予口服抗膽堿能藥如阿托品、溴丙胺太林等，或外用收斂性藥物，如明礬溶液、甲醛溶液等。藥物治療無效，可選擇手術(shù)切除汗腺?；颊呷粘?yīng)保持情緒穩(wěn)定，穿透氣柔軟的衣物。因此，導(dǎo)致腋下出汗多的原因較多，需及時就診，明確病因后遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免擅自用藥治療。語音時長 01:4311811次收聽 2022-08-01 -
運(yùn)動容易出汗是什么體質(zhì)
運(yùn)動時都會出汗，在運(yùn)動過程中因為肌肉的收縮，就會產(chǎn)生大量的熱量，身體為保持正常的代謝的溫度，會通過出汗的方式，把身體多余的熱量散發(fā)掉，這是正常的代謝過程。如果有輕微的活動就會出汗，同時伴有乏力、氣短、上氣不接下氣這種情況，一般身體較虛弱，中醫(yī)稱為肺脾氣虛的體質(zhì)，即常年勞累過度，或飲食不節(jié)制，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，或過食寒涼、生冷，或服用寒涼的藥物，清熱解毒藥物過量，時間過久導(dǎo)致脾氣不足。另外，一些甲亢的病人，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人，基礎(chǔ)代謝率升高，身體處于代謝亢盛的狀態(tài)，因此，一活動就會出汗。另外，貧血的患者，活動也易出汗。60371次播放 2021-11-02
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臉上汗毛太多怎么辦
汗毛太多也影響美觀，有這方面需求的人目前也很多。所以汗毛太多，我們采用幾個方法來處理，第一個是物理方法，第二個是化學(xué)方法，第三個才是激光的方法。先說前兩個，物理方法就用兩根線，把汗毛給夾出來，像過去的人為了美使自己臉光潔，就用物理的方法把汗毛都給去掉。但是這種方法有什么弊端？它并沒有破壞毛囊根部，只是把毛拔下去了而已，毛囊還存在，所以過上兩三個月毛又長出來了，而且經(jīng)過這樣一刺激長得更加旺盛。包括化學(xué)脫毛也是這樣，去商場買回來脫毛劑，其實是溶解了毛發(fā)，過一會兒把它洗掉毛發(fā)就消失了，也沒有破壞到毛囊。所以過上幾個月以后，毛發(fā)又長出來了，還顯得很明顯，所以患者也很苦惱，因為得經(jīng)常處理。最后一種方法就是激光脫毛，激光脫毛目前是最好的脫毛辦法，為什么？因為可以徹底去除毛發(fā)，可以破壞毛囊，可以使汗毛的生發(fā)區(qū)域受到破壞，所以汗毛就長不出來了，像冰點(diǎn)脫毛，當(dāng)然也需要三四個月重復(fù)做一次。一般來說三四個輪回以后，汗毛絕大部分就去掉了，也不會再長新的了。偶爾可能會長出一些來，再來一次或者不那么明顯，可以不必理會不用再處理了，所以什么脫毛可以徹底，就是激光脫毛，像冰點(diǎn)脫毛、還有黃金微針。黃金微針是一種射頻技術(shù)，通過微針深入到真皮深部，破壞毛囊的根部。毛囊的生發(fā)區(qū)域受到了破壞以后，再加上能量的微針，就把汗毛的生發(fā)區(qū)域破壞掉了，達(dá)到去除汗毛的目的。語音時長 02:4588389次收聽 2021-07-09 -
容易出手汗是怎么回事
手心是大汗腺分泌豐富的位置，所以本身是容易出汗的地方，但是有一些人的手掌出汗會明顯多于正常人的數(shù)量。如果手心經(jīng)常出汗超過正常的范圍，在醫(yī)學(xué)上就診斷為局限性的多汗癥，局限性的多汗癥在男女均可以發(fā)生，比較常見于手掌、腳掌、腋下，腹股溝、會陰等部位，其中以手掌和腳掌最為多見，多數(shù)沒有季節(jié)性的區(qū)別。這種類型的多汗癥，經(jīng)常初發(fā)于兒童或者青春期，可以持續(xù)數(shù)年，多數(shù)到25歲以后就會自然減輕，患者常伴有末梢循環(huán)功能的障礙，例如皮膚的濕冷、青紫或者蒼白，容易出現(xiàn)凍瘡，手部多汗，會給生活帶來一定的不方便，例如社交障礙或者是寫字，彈琴等活動的不方便。從治療上來說，多汗癥首先要避免精神緊張和情緒激動，需要注意保持皮膚的清潔，局部的外用藥物，包括收斂性的藥物，系統(tǒng)性的藥物則包括鎮(zhèn)靜藥物，例如苯巴比妥、溴劑，谷維素等藥物，有一些抗膽堿能的藥物會有短時效果。但是患者會出現(xiàn)皮膚潮紅，心悸等不良反應(yīng)。常用的物理治療包括離子透入治療，局部還可以應(yīng)用肉毒桿菌來注射治療，注射的部位可以有4-6個月近似無汗。其他治療無效時也可以考慮手術(shù)，治療多汗癥采用局部的交感神經(jīng)切除術(shù)，對于一些患者采用中藥治療也可以取得不錯的效果。語音時長 02:4194258次收聽 2021-07-09 -
手心老是出汗怎么辦
如果手心經(jīng)常出汗超過正常的范圍，在醫(yī)學(xué)上就診斷為局限性的多汗癥。本病男女均可以發(fā)生，比較常見于手掌、腳掌、腋下、腹股溝、會陰等部位，其中以手掌和腳掌最為常見，多數(shù)沒有季節(jié)性的區(qū)別，這種類型的多汗癥經(jīng)常初發(fā)于兒童或者青春期，一般可以持續(xù)數(shù)年，多數(shù)到25歲以后就會自然減輕，患者常會伴有末梢血液循環(huán)功能的障礙，例如皮膚的濕冷、青紫或者蒼白，容易出現(xiàn)凍瘡。手部多汗會給生活帶來一定的不方便，比如社交上的障礙，或者是寫字、彈琴、紡織等生活的不方便。從治療上來說這種多汗癥，首先要避免精神緊張和情緒激動，要注意保持皮膚的清潔。局部的外用藥物治療，包括收斂性的藥物，例如明礬溶液、鞣酸溶液或者是甲醛溶液等，這些藥物的使用可以減少局部的汗出。系統(tǒng)性的用藥，包括正經(jīng)藥物，如苯巴比妥、溴劑、谷維素等藥物。還有一些抗膽堿能的藥物會有短時效果，但是服用以后，可能會出現(xiàn)皮膚潮紅、心悸等不適癥狀。常用的物理治療，包括離子透入治療等，局部還可以應(yīng)用肉毒桿菌來注射治療，注射的部位可以有4~6個月的近似無汗。對其他治療無效時，可以考慮手術(shù)治療手汗癥，多采用局部的交感神經(jīng)切除術(shù)。語音時長 02:4789169次收聽 2021-07-09 -
腳底板發(fā)白像泡了一樣是怎么回事
腳底板發(fā)白像泡了一樣，一般和多汗癥是有關(guān)系的，局部多汗又沒有及時得到清潔，這個原因我們叫浸漬。如果變成腳氣就不一樣了，變成了一個疾病還要進(jìn)行抗真菌的治療，所以腳底板發(fā)白像泡了一樣，一般來說是和出汗比較多，不能得到及時的清潔和干燥導(dǎo)致的這種情況，飲食也要注意不要吃太刺激的，像辣椒、油膩、火鍋、海鮮、牛、羊肉、喝酒這類的東西要少吃，因為會刺激會出汗更多，出汗更多腳底板就會更加明顯這是一個，還有一個精神情緒也要注意，焦慮、緊張、勞累、熬夜、生氣這些也是誘因也會使它發(fā)白像泡了一樣。89199次播放 2021-05-31
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腳老是出汗怎么辦
有的人是易汗體質(zhì)，容易出汗，手和腳還有皮膚其他地方總是汗津津的、愛出汗，說明體內(nèi)交感神經(jīng)比較興奮、比較亢進(jìn)。一個是容易出現(xiàn)臭汗癥，還有就是繼發(fā)真菌感染，怎么辦。第一準(zhǔn)備兩雙鞋、還有兩雙襪子，每天換一雙鞋、每天換一雙襪子，回來家要洗腳、泡腳，泡腳也是有講究的，要用一些有止汗作用的溶液來進(jìn)行泡腳，比如淡鹽水。腳接下來可以要涂一些具有止汗作用的外用藥，比如西施蘭夏露，里頭含有的成分是烏洛托品，有止汗的作用。還有要注意飲食，比如老是吃辣椒、喝酒，腳更容易出汗。74624次播放 2021-05-31
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容易出汗是怎么回事
容易出汗的原因有內(nèi)熱、表虛自汗、營衛(wèi)失調(diào)。容易出汗中醫(yī)認(rèn)為主要是三個原因?qū)е拢旱谝唬瑑?nèi)熱，就是體內(nèi)的有些熱邪逼迫津液外泄，從而形成了汗液，這類病人往往就是上火。病人主要表現(xiàn)為脾氣暴躁、口干口渴、怕熱愛出汗，甚至大便便秘情況，這類病人一般用清熱藥或用降火藥，往往有非常好的效果。第二，病人就是表虛自汗，表虛自汗主要是肌表毛孔或者腠理功能發(fā)生問題，長期處于一種開放狀態(tài)。尤其是在感受風(fēng)邪以后，就會更容易出現(xiàn)出汗情況。表虛的病人不能用清熱方法，而應(yīng)該用益氣固表止汗方法。這個時候可以給病人用黃芪、黨參、黃精這類藥物，一方面補(bǔ)氣，一方面止汗還能夠固表，這類病人的效果往往是很好的。第三，所謂營衛(wèi)失調(diào)的病人，在體表病情營氣跟衛(wèi)氣正常情況下，們倆是可以和平共處的，當(dāng)然由于某種原因?qū)е聽I衛(wèi)不和情況下，病人就會表現(xiàn)為出汗這種情況，病人除出汗以外，還會怕風(fēng)怕冷，還有就會出現(xiàn)脈浮、緩這種情況，一般治療起來，用桂枝湯調(diào)和營衛(wèi)，效果就非常好。語音時長 01:3658334次收聽 2019-11-22 -
睡覺出汗是什么原因
睡覺出汗也是存在生活中比較常見的，稱之為盜汗的情況，在中醫(yī)上來說是身體比較虛弱的表現(xiàn)，往往這種患者會出現(xiàn)心煩、失眠、口干這些癥狀，就是人們常說的五心煩熱，并且這些人身體也是比較瘦的，手腳心以及心口窩是比較容易發(fā)熱的，平常生活中容易出現(xiàn)便秘等情況，這些癥狀可以通過中醫(yī)治療，來調(diào)理身體，主要可以吃六味地黃丸、麥味地黃丸等起到好的治療效果。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來說，也要注意是一些疾病導(dǎo)致的這種情況，比如說得了結(jié)核病是容易出現(xiàn)在睡覺時候出汗的，同時伴有渾身沒勁，吃不下去的癥狀，這種是需要注意警惕的。那么對于睡覺出汗最好去醫(yī)院檢查下。54393次播放 2019-11-22
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腳心出汗是怎么回事
腳心出汗，中醫(yī)認(rèn)為是由于這種腎陽偏亢，或者是由這種濕熱下注引起的，往往用這種清熱降火的一些藥物，治療腳心出汗就可以了，對于腎陽偏亢的話，我們應(yīng)該用一些滋陰、降火、平陽發(fā)的藥物進(jìn)行治療，知柏地黃丸、麥味地黃丸對這方面的治療效果還是不錯的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來是神經(jīng)方面問題導(dǎo)致的，需要用激光阻斷這個植物神經(jīng)，激光消除足部的汗經(jīng)，往往會有非常好的效果。無論是從中醫(yī)上來說還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來看，遇到了腳心出汗嚴(yán)重的，建議需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，通過脈象以及舌苔是可以觀察身體情況的，針對性采取治療方案，以免耽誤一些疾病。56024次播放 2019-11-22
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做子宮肌瘤手術(shù)后多長時間恢復(fù)
子宮肌瘤手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與手術(shù)方式、肌瘤大小、個人體質(zhì)等因素相關(guān)。經(jīng)陰道或腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1-2周可恢復(fù)正?；顒樱?個月左右基本恢復(fù)。開腹手術(shù)因切口較大，需2-4周傷口愈合，完全恢復(fù)需2...0次瀏覽 2025-12-11
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小蘇打能美白牙齒嗎
小蘇打不能直接美白牙齒，但可能通過物理摩擦作用輔助清潔牙漬。小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，其弱堿性可中和口腔酸性環(huán)境，減少牙菌斑堆積，但對牙齒內(nèi)源性著色無漂白效果。小蘇打顆粒的輕微研磨特性可幫助去除牙齒表面的外源性色素沉積...0次瀏覽 2025-12-11
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膽囊癌轉(zhuǎn)移肝臟后期會非常痛苦嗎
膽囊癌轉(zhuǎn)移至肝臟晚期通常伴隨顯著疼痛，疼痛程度與腫瘤壓迫范圍、神經(jīng)侵犯程度及個體耐受性相關(guān)。主要影響因素包括腫瘤浸潤肝包膜、膽道梗阻引發(fā)的絞痛、腹膜轉(zhuǎn)移導(dǎo)致的牽涉痛、全身消耗性疼痛及治療相關(guān)副作用。1、肝包膜牽張痛：肝臟...0次瀏覽 2025-12-11
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長期的耳鳴是什么引起的原因
長期耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素引起。1、噪聲暴露：長期接觸高強(qiáng)度噪音會導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，這是職業(yè)性聽力損失和耳鳴的常見原因。工廠機(jī)械、耳機(jī)音量過大等持續(xù)性噪聲刺激可引發(fā)聽覺通路異...0次瀏覽 2025-12-11
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野菊花的功效與作用及禁忌
野菊花具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，適用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、瘡癰腫毒等癥狀，但脾胃虛寒者、孕婦及過敏體質(zhì)者需慎用。野菊花為菊科植物野菊的干燥頭狀花序，其性微寒，味苦、辛，歸肺、肝經(jīng)，臨床使用需結(jié)合具體癥狀與體質(zhì)。1.清熱解毒野菊花含有揮發(fā)油、黃酮類1368次瀏覽
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阿膠粉的功效與作用及食用方法
阿膠粉具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動等癥狀。食用方法主要有烊化兌服、打粉沖服、熬制膏方等。1、補(bǔ)血滋陰阿膠粉含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。對于月經(jīng)過多、產(chǎn)1375次瀏覽
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藏紅花泡茶有什么功效和作用
藏紅花泡茶具有活血化瘀、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，常用于改善氣血不暢、情緒抑郁及皮膚暗沉等問題。藏紅花主要成分為藏紅花素和藏紅花酸，其藥理作用包括調(diào)節(jié)血液循環(huán)、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不規(guī)律等癥狀。1164次瀏覽
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紅花油的功效與作用有哪些
紅花油具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、蚊蟲叮咬等。其主要成分包括紅花、丁香羅勒油、水楊酸甲酯等，通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)發(fā)揮作用。一、活血化瘀紅花油中的紅花提取物能擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速淤血消散，改善軟組織損傷后的青紫1241次瀏覽
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紅豆蔻的效果有哪些
紅豆蔻具有溫中散寒、行氣止痛、燥濕消食等功效，主要用于治療胃寒嘔吐、脘腹冷痛、食積不消等癥狀。紅豆蔻的主要作用包括促進(jìn)消化、緩解胃腸痙攣、抑制胃酸分泌、抗菌消炎以及改善食欲不振。1、促進(jìn)消化紅豆蔻含有揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)，能夠刺激胃腸蠕動，幫助分解食物中的脂肪和1419次瀏覽
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