腰椎L4/L5膨出并突出是否嚴(yán)重，主要取決于是否壓迫神經(jīng)或脊髓以及壓迫的程度。多數(shù)情況下癥狀較輕，少數(shù)情況可能較為嚴(yán)重。
腰椎L4/L5節(jié)段發(fā)生膨出并突出，若僅表現(xiàn)為輕微的腰部酸脹或偶發(fā)疼痛，未對神經(jīng)根或硬膜囊產(chǎn)生明顯壓迫，通常不屬于嚴(yán)重情況。這種情況可能與長期不良姿勢、腰部勞損或輕度退行性改變有關(guān)?；颊咄ㄟ^臥床休息、避免負(fù)重、局部熱敷等保守處理，癥狀往往可以得到緩解。部分患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群力量訓(xùn)練，以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
如果椎間盤突出程度較重，導(dǎo)致椎管明顯狹窄，或壓迫到支配下肢感覺運(yùn)動的神經(jīng)根，則情況可能較為嚴(yán)重。患者可能出現(xiàn)持續(xù)性的劇烈腰痛，并伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢的放射性疼痛、麻木、無力，甚至影響行走能力，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致大小便功能障礙。這種情況通常需要積極進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，如藥物治療、物理治療，必要時(shí)需考慮手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。
出現(xiàn)腰椎L4/L5膨出并突出的情況，建議及時(shí)前往醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，通過體格檢查和影像學(xué)檢查明確診斷。日常生活中應(yīng)注意保持良好的站姿和坐姿，睡眠選擇硬板床，避免長時(shí)間彎腰提重物，適量進(jìn)行如游泳、小燕飛等有助于鍛煉腰背肌的運(yùn)動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和扭轉(zhuǎn)腰部的動作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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