91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

鐵劑的最佳服用時間

2571次瀏覽

一般沒有“鐵劑的最佳服用時間”的說法。通??梢栽趦刹椭g、吃水果時、晚上臨睡前、空腹時、飯后1小時等時間補充鐵劑,建議遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

1、兩餐之間:鐵劑對胃腸道有一定刺激,空腹服用易引起惡心、嘔吐等不適,而餐后立即服用又會因食物中的植酸、磷酸等成分影響鐵吸收。兩餐之間服用,如上午10點、下午4點,既能減少胃腸刺激,又可保證較高的吸收率。

2、吃水果時:維生素C可將三價鐵還原為更易吸收的二價鐵,顯著提升補鐵效果。建議在服用鐵劑時搭配富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃等。

3、晚上臨睡前:夜間人體新陳代謝減緩,胃腸道蠕動減弱,此時服用鐵劑,鐵在腸道內的停留時間延長,更利于吸收。

4、空腹時:部分缺鐵嚴重且胃腸道耐受性較好的患者,可在醫(yī)生指導下空腹服用鐵劑,以達到較好的吸收效果。

5、飯后1小時:此時胃酸分泌充足,有利于鐵劑的吸收,同時能減少鐵劑對胃腸道的刺激。

日常生活中,服用鐵劑時需用溫水送服,避免用茶水;嚴格按照醫(yī)生囑咐的劑量和療程服用,不可擅自增減。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
焦作市| 固原市| 喜德县| 广宗县| 彝良县| 津南区| 建水县| 偃师市| 噶尔县| 福鼎市| 岑巩县| 招远市| 洪湖市| 龙泉市| 宁蒗| 南宫市| 广平县| 岳普湖县| 阿城市| 尼玛县| 于田县| 临洮县| 南雄市| 紫云| 永兴县| 潞西市| 金山区| 广平县| 吴桥县| 阿巴嘎旗| 微山县| 巩义市| 鸡泽县| 淮安市| 灵寿县| 保亭| 清徐县| 庆城县| 荆州市| 西贡区| 新化县|