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過量食用魚肝油對(duì)寶寶有害嗎

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過量食用魚肝油對(duì)寶寶有害,可能導(dǎo)致維生素A或維生素D中毒。魚肝油富含維生素A和維生素D,適量補(bǔ)充有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,但長(zhǎng)期或過量攝入會(huì)超出嬰幼兒耐受量,引發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)。

魚肝油中的維生素A屬于脂溶性維生素,過量攝入會(huì)在體內(nèi)蓄積。短期內(nèi)可能出現(xiàn)食欲減退、煩躁不安、皮膚干燥脫屑等癥狀。長(zhǎng)期過量可能導(dǎo)致肝脾腫大、骨骼異?;蝻B內(nèi)壓增高。維生素D過量則會(huì)引起血鈣升高,表現(xiàn)為多飲多尿、惡心嘔吐,嚴(yán)重時(shí)可能造成腎臟鈣化或心血管系統(tǒng)損害。嬰幼兒對(duì)維生素AD的每日耐受量較低,例如1歲以下嬰兒維生素A上限為600微克視黃醇當(dāng)量,維生素D上限為20微克。

少數(shù)情況下,若寶寶本身存在維生素代謝障礙疾病,如膽汁淤積癥或慢性腎病,即使常規(guī)劑量也可能出現(xiàn)中毒癥狀。這類患兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格調(diào)整補(bǔ)充劑量,并定期監(jiān)測(cè)血維生素水平。早產(chǎn)兒或低出生體重兒因代謝能力較弱,也需特別注意補(bǔ)充劑量。

建議家長(zhǎng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑或說明書劑量給寶寶補(bǔ)充魚肝油,避免將魚肝油與含相同維生素的配方奶粉、輔食疊加喂養(yǎng)。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、囟門膨出等異常表現(xiàn),應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日??赏ㄟ^均衡飲食滿足營(yíng)養(yǎng)需求,如每周進(jìn)食適量深海魚、蛋黃等天然維生素AD來源。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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