鼻甲肥大術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、鼻腔保濕、疼痛管理和生活習(xí)慣調(diào)整,主要包括鼻腔沖洗、藥物使用、飲食調(diào)整、環(huán)境控制、復(fù)診隨訪等措施。
術(shù)后24小時后可開始用生理鹽水或醫(yī)用鼻腔沖洗器輕柔清潔鼻腔,每日2-3次,水溫接近體溫。沖洗時頭部稍前傾,避免用力擤鼻。分泌物結(jié)痂時先用棉簽蘸取生理鹽水軟化后再清理。沖洗后保持鼻腔濕潤,可使用醫(yī)用凡士林薄涂鼻前庭。
遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染,鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑減輕水腫。疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片。禁止自行使用減充血劑,所有藥物需嚴(yán)格按療程使用,出現(xiàn)鼻腔出血或過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。
術(shù)后1周內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、蒸蛋羹、藕粉等,避免辛辣刺激及過硬食物。2周內(nèi)禁煙酒、咖啡、濃茶。每日飲水1500-2000毫升,可適量飲用蜂蜜水或梨汁潤燥。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選擇魚肉泥、豆腐等易消化食材。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,使用加濕器時每日換水。避免接觸粉塵、花粉等過敏原,空調(diào)濾網(wǎng)需每周清潔。睡眠時墊高枕頭15-20厘米,減少鼻腔充血。外出佩戴口罩防護(hù),冬季注意鼻部保暖。術(shù)后1個月內(nèi)禁止游泳、潛水或乘坐飛機(jī)。
術(shù)后第3天、第7天需門診復(fù)查鼻腔恢復(fù)情況,1個月內(nèi)每周隨訪1次。醫(yī)生會清除術(shù)腔痂皮并評估黏膜愈合狀態(tài)。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛、大量鮮紅色鼻出血或視力改變,需急診處理。術(shù)后3個月進(jìn)行鼻內(nèi)鏡終末評估。
術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動,打噴嚏時張口減輕鼻腔壓力。睡眠時使用唇部保濕產(chǎn)品防止口呼吸導(dǎo)致口干。恢復(fù)期可進(jìn)行慢走等低強(qiáng)度活動,但需避免彎腰低頭動作。保持每日8小時睡眠,建立規(guī)律作息。記錄鼻腔通氣改善情況與異常癥狀,復(fù)診時向醫(yī)生詳細(xì)反饋。術(shù)后6-8周鼻腔功能基本穩(wěn)定,但完全恢復(fù)需3-6個月,期間需持續(xù)做好防護(hù)。
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