哺乳期乳房有硬塊通常是母乳淤積、情緒煩躁、運(yùn)動較少、乳腺增生癥、乳腺纖維瘤等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、母乳淤積：女性在哺乳期階段通常會因?yàn)榧に厮降牟粩嘧兓霈F(xiàn)母乳淤積的情況，可能會引起乳房硬塊，一般屬于正常生理現(xiàn)象，不用進(jìn)行特殊處理。
2、情緒煩躁：如果哺乳期間情緒煩躁，通常會影響母乳分泌，從而導(dǎo)致乳房因?yàn)槟溉檩^少而出現(xiàn)硬塊。建議采取玩游戲、深呼吸、看電影等方式舒緩情緒，減輕癥狀。
3、運(yùn)動較少：如果在哺乳期間運(yùn)動較少，可能會導(dǎo)致乳房因?yàn)槟溉橛俜e而出現(xiàn)硬塊。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動，如走樓梯、做體操、散步等。
4、乳腺增生癥：如果患有乳腺增生，則可能會導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)增生，而增生部分一般較為僵硬，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消膠囊、紅金消結(jié)片等藥物進(jìn)行治療。
5、乳腺纖維瘤：乳房出現(xiàn)硬塊可能是乳腺纖維瘤導(dǎo)致的，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)切除，防止病情更加嚴(yán)重。
在哺乳期階段，建議適量食用雞蛋、牛肉、排骨等富含營養(yǎng)的食物，有利于提高母乳的營養(yǎng)價(jià)值。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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