血氧飽和度標(biāo)準(zhǔn)值為95%-100%,低于90%可能提示低氧血癥。監(jiān)測血氧飽和度有助于評估呼吸功能和循環(huán)狀態(tài)。
血氧飽和度是血液中氧合血紅蛋白占總血紅蛋白的百分比,反映機(jī)體氧供情況。健康人群在靜息狀態(tài)下血氧飽和度通常維持在95%-100%,此時組織氧供充足。若血氧飽和度降至90%-94%,可能存在輕度缺氧,常見于慢性肺部疾病患者或高原環(huán)境下。當(dāng)血氧飽和度低于90%時稱為低氧血癥,需警惕呼吸衰竭風(fēng)險,可能伴隨口唇發(fā)紺、呼吸困難等癥狀。測量時應(yīng)注意避免指甲油、末梢循環(huán)不良等因素干擾讀數(shù)。持續(xù)低血氧飽和度需結(jié)合血?dú)夥治龅冗M(jìn)一步檢查明確病因。
日常可通過戒煙、避免二手煙暴露、適度有氧運(yùn)動等方式維持良好肺功能。慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測血氧,居家可備便攜式血氧儀。若出現(xiàn)血氧飽和度持續(xù)低于92%或伴隨明顯氣促,應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等潛在疾病。高原旅行或劇烈運(yùn)動時需關(guān)注血氧變化,必要時吸氧改善缺氧狀態(tài)。
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