小兒流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、熱敷鼻部、調(diào)整飲食、使用藥物、霧化治療等方式緩解。流鼻涕可能與感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔清潔
家長(zhǎng)需定期用生理鹽水為小兒清洗鼻腔，幫助清除分泌物和過(guò)敏原?？墒褂脙和瘜Ｓ梦瞧鬏o助清理，動(dòng)作需輕柔避免損傷鼻黏膜。清洗后可用棉簽蘸取少量凡士林涂抹鼻腔邊緣預(yù)防干裂。
2、熱敷鼻部
將溫?zé)崦矸笥诒橇禾?-8分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜腫脹。注意溫度控制在40℃以下，避免燙傷皮膚，熱敷后及時(shí)擦干面部。
3、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫開(kāi)水、梨汁等流質(zhì)攝入，保持咽喉濕潤(rùn)。避免冷飲及辛辣刺激食物，可食用南瓜粥、百合羹等清淡易消化食物。對(duì)過(guò)敏體質(zhì)小兒，家長(zhǎng)需排查并規(guī)避牛奶、雞蛋等易致敏食物。
4、使用藥物
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥。鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，但連續(xù)使用不超過(guò)3天。
5、霧化治療
對(duì)于伴有咳嗽氣喘者，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入，每日1-2次。霧化能直接作用于呼吸道，減輕黏膜水腫。家長(zhǎng)需確保霧化面罩貼合面部，每次治療后幫助小兒拍背排痰。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。夜間可抬高床頭15度減少鼻部充血。若流涕持續(xù)超過(guò)10天或出現(xiàn)膿性分泌物、發(fā)熱等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶小兒至耳鼻喉科就診。日常注意加強(qiáng)保暖，流感季節(jié)避免去人群密集場(chǎng)所，定期接種流感疫苗。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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