一個(gè)月寶寶肚子脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。肚子脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、食物過敏等原因引起。
1、腹部按摩
家長可將手掌搓熱后，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)段，力度需輕柔。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
母乳喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿奶液。喂奶時(shí)寶寶頭部應(yīng)高于腹部，傾斜角度在30-45度為宜，可減少空氣吞咽。
3、拍嗝
每次喂奶后豎抱寶寶，用空心掌從下往上輕拍背部5-10分鐘。若未拍出嗝，可讓寶寶保持右側(cè)臥位15分鐘。早產(chǎn)兒需延長拍嗝時(shí)間至15分鐘。
4、熱敷
用40℃左右溫水袋裹毛巾敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘。注意溫度不可過高，避免燙傷。熱敷可放松腸道平滑肌，緩解痙攣性脹氣。
5、遵醫(yī)囑用藥
西甲硅油乳劑能分解腸道氣泡，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)菌群，蒙脫石散能吸附氣體。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行給藥。
家長需記錄寶寶脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免過量喂養(yǎng)，配方奶寶寶可嘗試低乳糖奶粉。每日做被動(dòng)操促進(jìn)排氣，注意腹部保暖。若伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。母乳媽媽需減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入，保持規(guī)律作息有助于改善寶寶胃腸功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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