輸尿管結石碎石后需注意多飲水、觀察排尿情況、避免劇烈運動、調整飲食結構及定期復查。輸尿管結石碎石術是通過體外沖擊波或激光等方式將結石擊碎后排出體外的治療方式，術后護理對恢復至關重要。
1、多飲水
每日飲水量應達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進碎石排出。可選擇溫開水、淡檸檬水等，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。排尿時注意收集尿液觀察是否有碎石顆粒，若出現持續(xù)無尿或排尿困難需及時就醫(yī)。
2、觀察排尿
術后1-3天內可能出現血尿，通常為淡紅色且逐漸減輕。若出現鮮紅色血尿伴血塊、排尿灼痛或發(fā)熱，可能與感染或殘留結石有關。建議使用透明容器排尿以便觀察，記錄每日尿量及顏色變化。
3、限制活動
術后1周內避免跑步、跳躍等劇烈運動，防止碎石移動劃傷輸尿管黏膜。可進行散步等輕度活動促進排石，但需避免長時間保持坐姿壓迫輸尿管。若采用輸尿管支架置入術，需特別注意腰部突然扭轉動作可能引發(fā)支架移位。
4、飲食調整
鈣質結石患者應限制高草酸食物如菠菜巧克力，尿酸結石需減少動物內臟攝入。增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽，適量補充低脂乳制品維持鈣平衡。術后2周內避免辛辣刺激食物，減少輸尿管黏膜刺激。
5、定期復查
術后1個月需進行泌尿系超聲或CT檢查確認結石排凈情況。殘留結石大于4毫米可能需要二次碎石。長期隨訪建議每3-6個月復查一次，尤其是有代謝異?；驈桶l(fā)性結石病史者。出現腰痛復發(fā)、反復尿路感染等癥狀時應提前就診。
術后可遵醫(yī)囑使用排石藥物如尿石通丸、腎石通顆粒等中成藥輔助治療，但需避免自行服用利尿劑。保持每日尿量超過2000毫升，夜間排尿1-2次防止尿液濃縮。建立低鹽低脂的長期飲食習慣，超重者需逐步控制體重。術后3個月內避免重體力勞動和長途旅行，建議采用側臥睡姿減輕患側壓力。若置入輸尿管支架，需按醫(yī)囑規(guī)定時間通過膀胱鏡取出，不可延誤。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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