體虛燥熱的主要原因通常有天氣燥熱、經(jīng)常食用刺激性食物、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、陰虛火旺等。
1、天氣燥熱：空氣干燥、悶熱，人體中陽(yáng)氣過(guò)剩，中氣不足，氣血運(yùn)行失衡，可能會(huì)引起身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。可以通過(guò)納涼、適當(dāng)吹空調(diào)等方式改善癥狀。
2、經(jīng)常食用刺激性食物：長(zhǎng)時(shí)間食用羊肉火鍋、麻辣香鍋等容易上火、刺激性的食物，容易出現(xiàn)體虛燥熱的癥狀。建議通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適量食用黃瓜、西瓜等清熱去火的食物。
3、過(guò)度疲勞：長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的狀態(tài)，容易讓身體過(guò)度疲勞、機(jī)能下降，可能會(huì)受到外邪侵襲，引起體虛燥熱的癥狀。建議調(diào)整勞作時(shí)間，降低勞作強(qiáng)度，勞逸結(jié)合，改善病情。
4、營(yíng)養(yǎng)不良：身體中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，免疫力低下，容易受到病毒、細(xì)菌感染，引起體虛燥熱的癥狀。建議患者及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可食用雞肉、牛奶、豆?jié){等食物補(bǔ)充。
5、陰虛火旺：身體內(nèi)陰液不足，可能會(huì)引起陰虛火旺，導(dǎo)致身體出現(xiàn)體虛燥熱的癥狀。患者通?？梢宰襻t(yī)囑使用百樂(lè)眠膠囊、坤泰膠囊、六味安神膠囊等藥物治療。
患者應(yīng)注意自身狀況，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，維持良好的身體狀況。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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