射精小腹疼痛可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。射精小腹疼痛通常由前列腺炎、精囊炎、尿道炎、輸精管梗阻、心理因素等原因引起。
避免久坐、憋尿、過(guò)度勞累等不良習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等,有助于改善盆腔血液循環(huán)。每日溫水坐浴15-20分鐘可緩解局部肌肉痙攣。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物。
采用盆底肌生物反饋治療或低頻脈沖電刺激,可增強(qiáng)盆底肌群協(xié)調(diào)性。局部熱敷配合穴位按摩,重點(diǎn)按壓關(guān)元、中極等穴位,每次10-15分鐘。超聲波治療通過(guò)機(jī)械振動(dòng)作用促進(jìn)炎癥吸收。
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非細(xì)菌性炎癥可選用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛,配合癃閉舒膠囊改善排尿癥狀。精囊充血時(shí)可用云南白藥膠囊止血化瘀。
濕熱下注型可用八正散加減,氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸選取三陰交、太沖等穴位,采用平補(bǔ)平瀉手法。艾灸神闕、氣海等穴位,每次20-30分鐘,注意防止?fàn)C傷。
精囊結(jié)石或輸精管梗阻需行精囊鏡探查術(shù),必要時(shí)進(jìn)行結(jié)石取出或梗阻段切除。嚴(yán)重前列腺鈣化可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天,定期進(jìn)行膀胱沖洗。
日常應(yīng)保持規(guī)律性生活頻率,避免過(guò)度禁欲或頻繁排精。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,減少會(huì)陰部壓迫。注意觀察排尿情況,如出現(xiàn)血精、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)復(fù)查。心理緊張者可嘗試正念冥想訓(xùn)練,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。治療期間禁止飲酒及騎行運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查超聲和前列腺液常規(guī)。
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