冬天寶寶發(fā)燒可通過(guò)減少衣物、溫水擦拭、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼等方式物理降溫。寶寶發(fā)燒可能與感染、環(huán)境溫度過(guò)高、穿衣過(guò)多、脫水、疫苗接種反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、減少衣物
適當(dāng)減少寶寶衣物有助于散熱，避免包裹過(guò)厚導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免使用化纖材質(zhì)。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶體溫變化，避免因減少衣物導(dǎo)致著涼。
2、溫水擦拭
使用32-34℃溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭5-10分鐘。避免使用酒精或冰水擦拭，防止皮膚刺激或寒戰(zhàn)反應(yīng)。家長(zhǎng)需注意室溫保持在24-26℃再進(jìn)行擦拭。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在20-22℃，濕度在50%-60%為宜。避免空調(diào)或暖氣直吹，可適當(dāng)使用加濕器。家長(zhǎng)需定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每次通風(fēng)10-15分鐘，保持空氣新鮮流通。
4、補(bǔ)充水分
少量多次給寶寶喂溫水、母乳或配方奶，6個(gè)月以上寶寶可適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁。每2-3小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升液體，觀察尿量及顏色變化。家長(zhǎng)需注意避免強(qiáng)迫喂水導(dǎo)致嗆咳。
5、使用退熱貼
將退熱貼敷于寶寶額頭或頸部，每4-6小時(shí)更換一次。選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的嬰幼兒專用退熱貼，避免使用成人退熱貼。家長(zhǎng)需注意觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。
物理降溫期間家長(zhǎng)需每1-2小時(shí)測(cè)量一次體溫并記錄，若體溫超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、拒食、抽搐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持寶寶休息環(huán)境安靜舒適，飲食以清淡易消化為主，避免油膩食物。注意觀察寶寶精神狀態(tài)、皮膚顏色及呼吸頻率等變化，發(fā)現(xiàn)異常立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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