寶寶晚上咳嗽厲害可通過調整睡姿、保持空氣濕潤、適量飲水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與室內干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有關。
將寶寶頭部墊高15-30度,采用側臥位或半臥位,有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰臥時痰液積聚引發(fā)嗆咳,對胃食管反流引起的咳嗽尤為有效。家長需注意觀察寶寶呼吸是否順暢,避免衣物被褥壓迫胸腹部。
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%,可緩解干燥空氣對呼吸道的刺激。定期清潔加濕器防止霉菌滋生,過敏體質寶寶建議選擇冷霧型加濕器。夜間可在臥室放置一盆清水,避免直接對著寶寶面部吹拂濕潤空氣。
溫水能稀釋呼吸道黏液,1歲以上寶寶可少量飲用蜂蜜水或梨汁。每次喂5-10毫升溫水,分多次進行,避免夜間頻繁排尿。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過增加哺乳次數(shù)保持咽喉濕潤,但需注意避免嗆奶。
家長將手掌拱起呈空心狀,從背部由下向上輕拍,每次持續(xù)3-5分鐘。最佳時機為餐前或餐后1小時,每日可重復2-3次。注意力度以寶寶不抗拒為宜,痰液松動后可能引發(fā)短暫咳嗽加劇屬正?,F(xiàn)象。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏因素可選用氯雷他定糖漿;哮喘需配合布地奈德混懸液霧化治療。嚴禁自行服用鎮(zhèn)咳藥,尤其含有可待因成分的藥物可能抑制呼吸。
保持臥室清潔無塵螨,每周更換床單并用55度以上熱水清洗。避免夜間接觸毛絨玩具或寵物,晚餐不宜過飽。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺或持續(xù)超過1周,需及時兒科就診排除肺炎、百日咳等疾病。日常可燉煮銀耳百合羹潤肺,避免食用冰冷或過甜食物刺激咽喉。
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