一緊張生氣激動(dòng)就手抖可能與生理性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫、焦慮癥、低血糖等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、生理性震顫
情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加可能導(dǎo)致手部肌肉短暫震顫。通常無(wú)需特殊治療，平復(fù)情緒后可自行緩解。日常可通過(guò)深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素水平過(guò)高會(huì)增強(qiáng)交感神經(jīng)敏感性，表現(xiàn)為手抖伴心悸、多汗等癥狀?？赡芘c格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
3、特發(fā)性震顫
一種與遺傳相關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，情緒應(yīng)激時(shí)震顫加重。飲酒可能暫時(shí)減輕癥狀。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制。
4、焦慮癥
長(zhǎng)期焦慮狀態(tài)下自主神經(jīng)功能紊亂，易出現(xiàn)手抖伴胸悶、坐立不安等癥狀?？赡芘c心理創(chuàng)傷、壓力過(guò)大有關(guān)。建議結(jié)合認(rèn)知行為治療，必要時(shí)使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。
5、低血糖
血糖低于正常水平時(shí)，機(jī)體通過(guò)激活交感神經(jīng)代償，可能出現(xiàn)手抖、冷汗、饑餓感。常見(jiàn)于糖尿病患者胰島素使用過(guò)量或飲食不規(guī)律。需立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和情緒劇烈波動(dòng)。飲食上適量增加富含B族維生素的全谷物、綠葉蔬菜，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定。若手抖癥狀頻繁發(fā)作或伴隨其他不適，建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科，完善甲狀腺功能、血糖、腦電圖等檢查。避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物掩蓋癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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