胃脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥、碳酸飲料，選擇易消化的米粥、饅頭等。避免暴飲暴食，每餐七分飽，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽?？缮倭匡嬘帽『刹杌蜿惼に畮椭艢?。
2、適量運(yùn)動(dòng)
餐后1小時(shí)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即平躺或劇烈運(yùn)動(dòng)。順時(shí)針按摩腹部5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
3、熱敷按摩
用40℃左右熱毛巾敷于腹部15分鐘，配合掌心以肚臍為中心順時(shí)針打圈按壓。注意溫度避免燙傷，腹脹明顯時(shí)可每日熱敷2次。
4、藥物治療
胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片可促進(jìn)胃排空，消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸馐澄铮?a href="http://www.zcefdi.com/k/2grkrp2tkompsyu.html" target="_blank">益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸足三里、中脘等穴位可健脾和胃，艾灸神闕穴改善虛寒型腹脹。中藥方劑如保和丸、香砂養(yǎng)胃丸需經(jīng)中醫(yī)辨證使用。
日常需保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒影響消化功能。若脹氣伴隨持續(xù)腹痛、嘔吐或體重下降，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議記錄飲食日記，幫助識(shí)別敏感食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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胃脹打嗝是怎么回事
胃脹打嗝可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或攝入產(chǎn)氣食物容易導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。豆類、碳酸飲料、洋蔥等食...
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胃脹氣是什么原因
胃脹氣可能由飲食過(guò)快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起。胃脹氣通常表現(xiàn)為腹部飽脹感、噯氣、排氣增多等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。1、飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快容易導(dǎo)致大量空氣隨食...
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胃脹氣怎么辦快速解決
胃脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、按摩穴位等方式快速緩解。胃脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，選擇易消化...
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胃脹氣：蘿卜、金橘消脹好處多
胃脹氣可以適量食用蘿卜和金橘幫助緩解癥狀。蘿卜含有芥子油和膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，金橘中的揮發(fā)油和金橘苷有助于理氣解郁。胃脹氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、胃輕癱等因素有關(guān)。
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一直打嗝怎么辦
一直打嗝可通過(guò)調(diào)整呼吸、按壓穴位、飲用溫水、屏氣法、藥物治療等方式緩解。一直打嗝通常由飲食過(guò)快、胃部受涼、胃腸功能紊亂、膈肌痙攣、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。1、調(diào)整呼吸緩慢深呼吸有助于放松膈肌，可嘗試用鼻子深吸氣后屏住...
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胃脹怎么辦
胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺(jué)這個(gè)氣從嘴巴出來(lái)，就是一種噯氣的感覺(jué)，會(huì)減輕胃脹的感覺(jué)。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對(duì)胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家穑€有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見(jiàn)的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽(yáng)性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒(méi)有幽門螺桿菌陽(yáng)性。還有一種不太常見(jiàn)的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。95207次播放 2022-03-25
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寶寶吃奶的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕響有問(wèn)題嗎
寶寶吃奶肚子如果出現(xiàn)咕嚕咕嚕的響，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的問(wèn)題。但由于寶寶餓了，吃得比較急，吃奶的時(shí)候往往還會(huì)吸入一些空氣。所以說(shuō)如果吃得比較急，吸進(jìn)去的過(guò)渡的空氣比較多，這時(shí)候形成腸腔的脹氣就會(huì)比較明顯。所以，這時(shí)候孩子就會(huì)嘟咕嚕咕嚕，長(zhǎng)鳴音比較的明顯。此外，如果寶寶本身對(duì)于蛋白或者牛奶出現(xiàn)了一些過(guò)敏的情況，這時(shí)候產(chǎn)氣比較的多，也會(huì)出現(xiàn)咕嚕咕嚕的聲音。所以，要根據(jù)具體的其他的表現(xiàn)，再有就是咕嚕咕嚕聲音持續(xù)的長(zhǎng)短，來(lái)做出綜合的判斷。99821次播放 2021-07-29
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胃暖氣需要做胃鏡嗎
胃噯氣是否需要做胃鏡主要取決于其伴隨癥狀，如果只有偶發(fā)的噯氣癥狀，沒(méi)有其他伴隨癥狀的情況下，可以不進(jìn)行胃鏡檢查，這有可能是由于食用過(guò)多產(chǎn)氣類的食物或者食用了不易消化的食物所造成的現(xiàn)象，一般去除誘因，癥狀可有所緩解或消失。但如果患者在噯氣的同時(shí)伴隨有反流，燒心，腹痛，惡心等不適癥狀，那么很有可能有食管炎，胃潰瘍，消化道功能紊亂，慢性胃炎等其他胃腸道器質(zhì)性疾病造成，這個(gè)時(shí)候就需要完善胃鏡檢查，直觀地觀察胃部?jī)?nèi)部情況，明確具體的病因，從而采取針對(duì)性的治療措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0272165次收聽(tīng) 2021-05-11 -
胃脹按摩哪個(gè)穴位
胃脹主要是腹脹，因?yàn)槲笟獠唤翟斐傻摹Ｈ绻黾游改c的蠕動(dòng)、通降胃氣，通?？梢杂玫街须?、下脘這兩個(gè)穴，分別是胃和脾跟任脈的交會(huì)穴，這個(gè)穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，這兩個(gè)穴位的按摩可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，緩解胃脹是有幫助的。胃脹不管是氣滯還是氣虛都可以按摩氣海穴，按摩氣海可以行氣降逆，也可以補(bǔ)益氣虛，可以增加氣的推動(dòng)，緩解腹脹。同時(shí)可以按摩天樞穴使中焦的東西通過(guò)樞紐排到下焦，肚子脹也就緩解了。同時(shí)可以增加足三里按摩，對(duì)調(diào)和胃氣、降胃氣、補(bǔ)胃氣都很有幫助。68028次播放 2021-05-10
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胃脹胃疼可以吃魚嗎
胃脹胃疼的患者是否能夠吃魚，應(yīng)該根據(jù)引起胃脹胃疼這一癥狀的疾病來(lái)進(jìn)行決定。一般的患者在有胃痛的情況下也是可以吃魚的，魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)是容易被消化的，并且對(duì)胃也沒(méi)有特別的刺激性，但是最好選擇口感清淡的做法為主，比如清蒸。如果因?yàn)橄罎兌鸬奈竿?，并且還伴有其他的一些并發(fā)癥，就不建議吃魚了。胃痛多數(shù)是由于胃炎、胃潰瘍以及胃痙攣等原因所引起的，在飲食上一定要注意清淡規(guī)律吃飯，少吃多餐，多吃新鮮容易消化的食物，比如蛋、魚、小米粥等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0263137次收聽(tīng) 2021-04-22 -
胃脹氣有必要做胃鏡嗎
胃脹氣是有必要做胃鏡的，雖然胃脹大多數(shù)是由于胃動(dòng)力不足、胃內(nèi)食物積滯引起，但是也不能排除其他器質(zhì)性疾病所致，例如慢性淺表性胃炎，萎縮性胃炎，胃潰瘍，十二指腸球部潰瘍，胃癌等疾病皆可以引起上述癥狀。而胃鏡檢查是消化道疾病的重要檢查手段，具有重要的臨床意義，通過(guò)胃鏡檢查能夠直觀的看到胃部結(jié)構(gòu)情況，并且還可以通過(guò)對(duì)可疑病變的部位進(jìn)行病理活檢以及細(xì)胞學(xué)檢查，從而進(jìn)一步的明確病變性質(zhì)。因此胃脹氣的患者，通過(guò)胃鏡檢查明確具體病因后，才能夠針對(duì)病因應(yīng)用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04103637次收聽(tīng) 2021-04-22 -
胃脹氣該怎么治療
胃脹氣是各種原因引起的胃內(nèi)氣體增多、壓力增高導(dǎo)致的上腹部飽脹、壓迫感，常伴有打嗝、消瘦、精神抑郁。胃脹氣可因進(jìn)食時(shí)吞氣過(guò)多、飲食消化不良、胃部受涼或者是使用產(chǎn)期的食物引起的。這樣的患者應(yīng)該節(jié)制飲食，注意細(xì)嚼慢咽、少吃多餐，避免生冷寒涼的食物、辛辣刺激性的食物和難消化的食物，不吃豆類、牛奶、芋頭、板栗、碳酸飲料等產(chǎn)氣多的食物。由于胃腸、肝膽疾病引起的胃脹，應(yīng)該針對(duì)病因及時(shí)治療，比如說(shuō)胃痛的患者，一定要查明原因：是否有胃炎、胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，然后用相應(yīng)的抑制胃酸的藥物，還有保護(hù)胃黏膜的藥物；再有就是加用一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，比如說(shuō)莫沙必利、嗎丁啉，還有舒麗啟能等等?；颊哌€應(yīng)該避免精神緊張，保持心情愉悅，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)胃腸脹氣的緩解都有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3660124次收聽(tīng) 2020-02-18 -
胃脹怎么快速解決
如果患者出現(xiàn)腹部脹滿、食欲減退、惡心、反酸、打飽嗝等等癥狀。如果想快速解決腹脹，醫(yī)生會(huì)通過(guò)胃腸減壓的方式，把一個(gè)減壓的管子從鼻孔一直沿著咽部食管向下一直放置于胃部，然后外面有一根外接的管子，可以把胃內(nèi)的食物、殘留的胃液還有一些氣體抽吸出來(lái)。對(duì)于這種方式大多數(shù)人不能夠接受，除非是在有消化道出血或者有腸梗阻的情況。如果排除了其他疾病，比如胃部的、肝臟的、膽囊的、胰腺的疾病而導(dǎo)致的胃脹，就考慮為功能性的消化不良，這個(gè)時(shí)候其實(shí)可以對(duì)癥的用一些助消化藥，就可以使胃脹快速的解決。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4359481次收聽(tīng) 2020-02-14 -
胃脹氣吃什么食物
胃脹氣應(yīng)該吃什么：對(duì)于胃脹氣患者從飲食上有幾點(diǎn)尤其需要注意：第一，胃脹氣患者飲食上要細(xì)嚼慢咽、少食多餐，每餐以七八分飽為宜；第二，胃脹氣患者飲食要以易消化食物為主，避免食用過(guò)多不易消化食物和易產(chǎn)氣食物；第三，胃脹氣患者還要適當(dāng)增加活動(dòng)量，促進(jìn)食物消化。53588次播放 2020-01-10
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胃脹氣吃什么藥
胃脹氣在臨床上非常多見(jiàn)，中醫(yī)認(rèn)為脹氣主要是脾胃的運(yùn)化功能降低，體內(nèi)氣機(jī)流通不通暢所致，所以治療時(shí)要用一些疏通氣機(jī)、疏通胃氣的藥，臨床中常用的藥物有四磨湯、胃蘇顆粒、氣滯胃痛顆粒等；另一方面，胃脹氣的患者多表現(xiàn)為愛(ài)生悶氣，因此要?jiǎng)窕颊咝男鼗磉_(dá)、多活動(dòng)，多活動(dòng)有助于人體整體的氣血疏通，脹氣也容易改善；胃脹的患者會(huì)出現(xiàn)打嗝噯氣，適當(dāng)?shù)拇蜞?、向外排氣?duì)身體、脾胃的功能有幫助。治療本病，不能就病論病，要找出病根所在，對(duì)癥下藥，才能藥到病除。65882次播放 2019-04-04
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緩解反胃惡心按摩哪里
緩解反胃惡心可通過(guò)按摩內(nèi)關(guān)穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、天樞穴等穴位改善癥狀。反胃惡心可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、暈動(dòng)病、慢性胃炎等因素有關(guān)。1、內(nèi)關(guān)穴內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之...0次瀏覽 2025-12-16
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瞳孔越黑意味著什么
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三七粉一般可以輔助做面膜祛斑，但效果因人而異。三七粉含有皂苷類成分，可能有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、淡化色素沉著，但無(wú)法替代專業(yè)醫(yī)學(xué)祛斑治療。皮膚敏感者使用前需測(cè)試過(guò)敏反應(yīng)。三七粉中的三七總皂苷具有抗氧化作用，可能抑制黑色素...0次瀏覽 2025-12-16
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打水痘疫苗后發(fā)燒退燒起紅疹子是怎么回事
打水痘疫苗后發(fā)燒、退燒起紅疹子可能與疫苗正常反應(yīng)、過(guò)敏反應(yīng)、感染、皮膚刺激或免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，可通過(guò)觀察護(hù)理、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式應(yīng)對(duì)。1.疫苗正常反應(yīng)水痘疫苗含有減毒活病毒，接種后可能引起輕微免疫反應(yīng)。發(fā)熱通...0次瀏覽 2025-12-16
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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做激光溶脂瘦背部?jī)r(jià)格
激光溶脂瘦背部一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與治療區(qū)域面積、所需療程次數(shù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等因素有關(guān)。激光溶脂瘦背部的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在治療方案的個(gè)性化設(shè)計(jì)上。背部脂肪堆積程度較輕且面積較小的患者，通常單次...0次瀏覽 2025-12-16
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眼袋和臥蠶的區(qū)別是什么呢
眼袋和臥蠶的主要區(qū)別在于解剖位置、形成原因及外觀特征。眼袋是下眼瞼皮膚松弛膨出的脂肪組織，多與衰老或遺傳相關(guān)；臥蠶是緊貼下睫毛緣的條狀肌肉隆起，屬于眼輪匝肌的正常生理結(jié)構(gòu)。1、解剖位置眼袋位于眶下緣下方，距離睫毛根部較遠(yuǎn)...0次瀏覽 2025-12-16
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靈芝西洋參枸杞泡水喝有什么功效
靈芝西洋參枸杞泡水喝有助于增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化及調(diào)節(jié)血糖。靈芝具有免疫調(diào)節(jié)作用，西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，三者合用可協(xié)同發(fā)揮保健功效。一、增強(qiáng)免疫力靈芝中的多糖成分能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，西洋參的皂苷類物質(zhì)可促進(jìn)抗體生成，枸杞1321次瀏覽
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艾葉泡腳有什么功效與作用
艾葉泡腳主要有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等功效與作用。1、溫經(jīng)散寒艾葉性溫，具有溫經(jīng)散寒的作用，適合體質(zhì)虛寒的人群使用。艾葉泡腳可以幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，緩解手腳冰涼的癥狀。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，艾葉泡腳還有助于緩解因?qū)m寒引起的痛經(jīng)。使用艾葉泡1595次瀏覽
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阿膠當(dāng)歸黨參口服液的功效
阿膠當(dāng)歸黨參口服液具有補(bǔ)血養(yǎng)血、益氣健脾、調(diào)經(jīng)止痛等功效，主要用于氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)、體虛乏力等癥狀。其主要成分包括阿膠、當(dāng)歸、黨參等中藥材，通過(guò)協(xié)同作用改善機(jī)體功能。1、補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。當(dāng)歸含有揮發(fā)油和阿魏1168次瀏覽
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沙姜和薄荷一起泡水的功效
沙姜和薄荷一起泡水有助于緩解消化不良、提神醒腦、促進(jìn)消化液分泌。沙姜具有溫中散寒的作用，薄荷則能疏風(fēng)散熱，兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同效應(yīng)。適合胃腸功能較弱或食欲不振的人群適量飲用。沙姜含有揮發(fā)油和姜黃素等成分，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹腹痛。薄荷中的薄荷醇具有解痙作用，1330次瀏覽
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十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強(qiáng)免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡(luò)十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯。適用于手腳冰涼、1167次瀏覽
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