例假期間是指月經(jīng)期。月經(jīng)期的女性一般能進行肩、頸、背部按摩。
月經(jīng)期的女性受激素變化的影響,常有疲倦、乏力等癥狀。而進行肩、頸、背部按摩,一般可以使月經(jīng)期的女性的身體的血管擴張,進而讓血液循環(huán)速度變快。此時,血液通??梢允柰ń?jīng)絡,一般可以緩解身體的疲倦、乏力等癥狀。同時,部分女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,而在經(jīng)過肩、頸、背部按摩后,此時身體中的血液通常會加快循環(huán)速度,使得子宮腔中的瘀血減少,對子宮腔神經(jīng)的壓迫也會相應減少,對緩解痛經(jīng)的癥狀有一定的作用。
如果月經(jīng)期的女性想要進行肩、頸、背部按摩,建議前往正規(guī)醫(yī)院進行。并且在按摩過程中,要注意力度,不要力度過大,以免刺激身體,從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。
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