懷孕最初的征兆主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),但個(gè)體差異較大。
育齡期女性月經(jīng)周期規(guī)律時(shí),停經(jīng)是懷孕最早且最明顯的信號(hào)。受精卵著床后,人體絨毛膜促性腺激素水平上升會(huì)抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。部分女性可能出現(xiàn)少量陰道出血,稱為著床出血,但出血量遠(yuǎn)少于正常月經(jīng)。
懷孕后雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺腺體發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹痛、敏感或刺痛感,乳暈顏色加深且范圍擴(kuò)大。這種變化在受孕后1-2周即可出現(xiàn),可能伴隨乳房靜脈血管顯露。
妊娠早期約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)晨起惡心或全天嘔吐,稱為早孕反應(yīng)。這與絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān),常始于孕4-6周,孕12周后逐漸緩解。少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)劇烈嘔吐導(dǎo)致脫水,需醫(yī)療干預(yù)。
孕激素水平升高會(huì)降低血糖水平和血壓,同時(shí)基礎(chǔ)代謝率增加,導(dǎo)致孕婦易感疲乏。這種疲勞感在孕6-10周最明顯,部分孕婦會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡或睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。
子宮增大壓迫膀胱及腎臟血流增加,使排尿次數(shù)增多。該癥狀在孕6周后逐漸明顯,夜間起夜次數(shù)增加。需注意與尿路感染區(qū)別,若伴隨尿痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
建議出現(xiàn)上述癥狀時(shí)使用早孕試紙檢測(cè),晨尿中絨毛膜促性腺激素濃度最高時(shí)檢測(cè)結(jié)果更準(zhǔn)確。確診懷孕后需調(diào)整生活方式,避免吸煙飲酒,控制咖啡因攝入,補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。孕早期胚胎發(fā)育敏感,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境,出現(xiàn)腹痛或異常出血應(yīng)立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢可監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,建立健康檔案有助于妊娠全程管理。
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