生姜黑糖放冰箱急凍冷藏3年-4年，基本不能吃，容易滋生細(xì)菌，影響胃腸道健康。
生姜黑糖是將生姜切片后，加入黑糖制作成的一種食物，可健脾暖胃、溫經(jīng)散寒、滋陰補(bǔ)血。如果把生姜黑糖放在冰箱急凍冷藏3年-4年，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值通常會(huì)流失，并且還容易滋生細(xì)菌，引起胃腸道不適，如腹瀉、腹痛等，不利于胃腸道健康，所以基本不能吃此類(lèi)生姜黑糖。在儲(chǔ)存生姜黑糖時(shí)，要注意隔絕空氣，通風(fēng)保存，若生姜黑糖已經(jīng)超過(guò)其保質(zhì)期或者性狀發(fā)生改變，也基本不可以繼續(xù)食用。
如果自身的血糖水平比較高，不建議吃生姜黑糖，以免造成血糖水平波動(dòng)。在吃完生姜黑糖后可適量喝水，適當(dāng)活動(dòng)，如散步、打太極拳、練瑜伽等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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