新生兒腹部按摩可通過順時(shí)針輕撫、I-L-U手法、屈腿按壓、指腹點(diǎn)揉、熱敷輔助等方式進(jìn)行。按摩有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解脹氣、改善消化功能,但需注意力度與時(shí)機(jī)。
以掌心或三指并攏沿臍周順時(shí)針畫圈,動(dòng)作需輕柔緩慢,每次持續(xù)3-5分鐘。此手法模擬腸道走向,能幫助氣體排出,適合喂奶后1小時(shí)進(jìn)行。注意避開未脫落的臍痂,按摩前可涂抹少量嬰兒潤膚油減少摩擦。
沿右側(cè)腹股溝至肋緣豎推形成I,橫向從左至右劃L,最后從右下腹至左上腹斜推完成U。三步連貫操作可促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng),對排便困難的新生兒效果顯著。每日重復(fù)2-3次,每次整套動(dòng)作持續(xù)2分鐘。
讓嬰兒仰臥,輕柔將其雙膝屈曲壓向腹部保持10秒后放松。重復(fù)5-8次能增加腹內(nèi)壓,促使直腸內(nèi)氣體排出。操作時(shí)需觀察嬰兒表情,出現(xiàn)哭鬧應(yīng)立即停止??膳c排氣操配合進(jìn)行,避開剛進(jìn)食時(shí)段。
用拇指指腹輕揉中脘穴臍上四指和天樞穴臍旁兩指,每穴點(diǎn)按30秒。中醫(yī)理論認(rèn)為此法能調(diào)節(jié)脾胃功能,緩解腸痙攣。注意新生兒皮膚嬌嫩,力度以按壓部位輕微凹陷為宜,出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需暫停。
將溫?zé)崦?0℃以下敷于腹部1-2分鐘后再按摩,可增強(qiáng)效果。溫度以手腕內(nèi)側(cè)測試不燙為準(zhǔn),避免直接接觸嬰兒皮膚。熱敷能放松腹肌,特別適用于受涼后腸絞痛,但臍部未愈合者禁用。
進(jìn)行腹部按摩前應(yīng)確保環(huán)境溫暖,選擇嬰兒清醒安靜時(shí)操作。每次總時(shí)長不超過15分鐘,每日1-2次為宜。若按摩后出現(xiàn)嘔吐、血便或持續(xù)哭鬧,需立即停止并就醫(yī)。日常可配合飛機(jī)抱、俯臥抬頭等姿勢幫助排氣,母乳喂養(yǎng)的母親需注意減少產(chǎn)氣食物攝入。新生兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,規(guī)律按摩需長期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)效果。
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