暴食完馬上催吐可能會吸收。
暴食后催吐是一種不健康的減肥行為,雖然短期內(nèi)可能會減少部分熱量攝入,但長期來看會對身體造成嚴(yán)重傷害。暴食完馬上催吐并不能完全避免食物的吸收,因?yàn)槭澄镞M(jìn)入口腔后,唾液中的消化酶已經(jīng)開始對碳水化合物進(jìn)行分解,部分營養(yǎng)成分通過口腔和食管黏膜被吸收。即便在暴食后立即催吐,殘留的食物殘渣仍可能攜帶熱量,導(dǎo)致熱量攝入。催吐可能會擾亂身體的正常消化節(jié)律,影響胃腸功能,甚至引發(fā)食管炎、胃炎等疾病。
日常生活中,應(yīng)避免暴食行為,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。如果不小心暴食,可以通過增加運(yùn)動量來消耗多余熱量,如跑步、打羽毛球、騎自行車等,而不是依賴催吐。若存在頻繁暴食或催吐的異常行為,應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助,以免對身體和心理健康造成不可逆的損害。
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