髕骨軟化通常可以治愈,但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取針對性治療措施。
髕骨軟化早期可通過減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動、加強(qiáng)股四頭肌鍛煉等保守治療改善癥狀。物理治療如超聲波、電療可促進(jìn)軟骨修復(fù),配合口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑有助于延緩病情進(jìn)展。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或嚴(yán)重疼痛,可能需要關(guān)節(jié)鏡下行軟骨修整術(shù)或微骨折術(shù)。病程較長者可能伴隨滑膜炎,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。部分患者因髕骨軌跡異常需配合支具矯正或肌腱松解手術(shù)。
日常應(yīng)避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作,控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力,游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。注意膝關(guān)節(jié)保暖,運(yùn)動前充分熱身,可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、彈響加重等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)查,長期未緩解者需考慮生物治療或軟骨移植等進(jìn)階方案。
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