拉肚子可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物等方式治療。
1、飲食不當
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快。常見癥狀為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨輕微腹痛。建議暫停攝入可疑食物，選擇米粥、面條等易消化食物，避免加重胃腸負擔(dān)。
2、腸道感染
病毒或細菌感染可能引發(fā)急性腹瀉，通常表現(xiàn)為水樣便、發(fā)熱、惡心嘔吐。諾如病毒或大腸桿菌感染時，糞便可能帶有黏液?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時注意隔離防止傳染。
3、食物過敏
牛奶、海鮮等致敏食物可能誘發(fā)免疫反應(yīng)，造成腸黏膜水腫和分泌增加。癥狀多在進食后2小時內(nèi)出現(xiàn)，可能伴隨皮膚瘙癢或蕁麻疹。家長需記錄兒童飲食日記，及時回避過敏原，必要時使用氯雷他定片緩解過敏反應(yīng)。
4、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，排便后腹痛緩解。情緒緊張或飲食變化可能加重癥狀?？蓢L試低FODMAP飲食，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉，糞便常帶血或膿液，伴隨體重下降。結(jié)腸鏡檢查可見腸道潰瘍病變。需長期使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制炎癥，嚴重時需進行腸道切除術(shù)。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，適量補充淡鹽水或稀釋果汁預(yù)防脫水。避免高脂、高纖維食物刺激腸道。注意餐具消毒與手部清潔，嬰幼兒需及時更換尿布防止紅臀。若出現(xiàn)持續(xù)48小時以上腹瀉、血便、高熱或意識模糊，須立即就醫(yī)排查嚴重感染或器質(zhì)性疾病?；謴?fù)期可逐步添加益生菌酸奶幫助重建腸道菌群平衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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