剖腹產(chǎn)月子里一般可以洗澡,但需在傷口愈合后且注意防水措施。若傷口未愈合或存在感染跡象,則不建議洗澡。
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的腹部傷口通常需要7-10天初步愈合,此時(shí)可進(jìn)行擦浴或使用防水敷貼保護(hù)傷口后淋浴。洗澡時(shí)水溫應(yīng)保持在38-40攝氏度,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi),避免用力搓洗傷口周圍皮膚。選擇溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品,清洗后立即用干凈毛巾擦干傷口區(qū)域,必要時(shí)用碘伏消毒。
若產(chǎn)婦出現(xiàn)傷口紅腫、滲液、發(fā)熱等感染癥狀,或醫(yī)生評(píng)估傷口愈合不良,應(yīng)禁止洗澡直至癥狀消退。術(shù)后體質(zhì)虛弱、血壓不穩(wěn)定者需延遲洗澡時(shí)間。存在妊娠期高血壓、貧血等合并癥的產(chǎn)婦,洗澡時(shí)需家屬陪同以防暈厥。
剖腹產(chǎn)月子期間除洗澡注意事項(xiàng)外,建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少傷口摩擦,每日用溫水清洗會(huì)陰部保持清潔。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù),適量補(bǔ)充維生素C有助于傷口愈合。保持室內(nèi)溫度24-26攝氏度,避免受涼引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。產(chǎn)后6周內(nèi)禁止盆浴和游泳,恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌修復(fù),但需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)傷口異常滲液、持續(xù)疼痛或發(fā)熱超過38攝氏度,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
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