備孕需要檢查的項(xiàng)目主要有血常規(guī)、尿常規(guī)、婦科檢查、傳染病篩查、優(yōu)生五項(xiàng)等。這些檢查有助于評(píng)估雙方身體狀況，排除潛在風(fēng)險(xiǎn)因素。
1、血常規(guī)
血常規(guī)檢查可以了解血紅蛋白、白細(xì)胞、血小板等指標(biāo)，判斷是否存在貧血、感染等問題。女性貧血可能影響卵子質(zhì)量，男性貧血可能導(dǎo)致精子活力下降。檢查前無須空腹，但需避開月經(jīng)期。
2、尿常規(guī)
尿常規(guī)能檢測(cè)泌尿系統(tǒng)健康狀況，排查尿路感染、腎臟疾病等。尿蛋白異?？赡芴崾灸I臟問題，尿糖陽(yáng)性需警惕糖尿病。建議留取晨起中段尿，檢查前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、婦科檢查
婦科檢查包括陰道分泌物檢測(cè)、宮頸涂片、B超等項(xiàng)目，可診斷陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤等疾病。衣原體感染可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，多囊卵巢綜合征可能影響排卵功能。檢查需避開月經(jīng)期，前3天避免性生活。
4、傳染病篩查
包括乙肝、梅毒、艾滋病等傳染病的血清學(xué)檢測(cè)。乙肝病毒可能通過母嬰垂直傳播，梅毒螺旋體會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。建議雙方同時(shí)檢查，如發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)治療。
5、優(yōu)生五項(xiàng)
主要檢測(cè)弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等病原體感染情況。孕期感染這些病原體可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。檢查結(jié)果陽(yáng)性需咨詢醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。
備孕期間除完善醫(yī)學(xué)檢查外，建議雙方保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠；均衡飲食，適量增加富含葉酸的深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物攝入；每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等；避免接觸輻射、化學(xué)毒物等有害物質(zhì)；戒煙戒酒，減少咖啡因攝入；保持樂觀心態(tài)，可通過冥想、音樂等方式緩解壓力。女性可提前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸片，男性需避免睪丸局部高溫環(huán)境。如存在慢性疾病需積極控制，體重異常者建議調(diào)整至正常范圍后再受孕。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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