慢性胃腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、免疫異常、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
慢性胃腸炎患者需避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等主食，適量攝入蒸蛋、魚(yú)肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白。每日少量多餐，進(jìn)食時(shí)充分咀嚼。急性發(fā)作期可暫時(shí)采用流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過(guò)渡到正常飲食。西藍(lán)花、南瓜等富含膳食纖維的蔬菜需烹調(diào)軟化后食用。
2、藥物治療
幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物進(jìn)行根除治療。腹痛明顯時(shí)可短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，腹瀉嚴(yán)重時(shí)可用蒙脫石散吸附毒素。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行調(diào)整劑量或停藥。
3、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛弱型患者可在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理，肝胃不和型適用柴胡疏肝散加減。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善消化功能，但需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。中藥湯劑應(yīng)餐前溫服，服藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥食物。
4、改善生活習(xí)慣
保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)。戒煙限酒，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。注意腹部保暖，冬季可使用暖水袋熱敷。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但避免飯后立即活動(dòng)。工作壓力大時(shí)可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解焦慮情緒。
5、定期復(fù)查
癥狀控制后仍需每3-6個(gè)月復(fù)查胃鏡或碳13呼氣試驗(yàn)，尤其是有腸上皮化生等癌前病變者。復(fù)查前1周停用抑酸藥物，空腹8小時(shí)以上。若出現(xiàn)消瘦、黑便等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期服藥患者需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能及血常規(guī)指標(biāo)。
慢性胃腸炎患者日?？娠嬘眯∶咨剿幹囵B(yǎng)護(hù)胃黏膜，烹飪時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油。每日補(bǔ)充適量益生菌制劑維持腸道菌群平衡，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。冬季注意增添衣物避免受涼，夏季空調(diào)溫度不宜低于26℃。建立飲食日記記錄食物耐受情況，發(fā)現(xiàn)誘發(fā)癥狀的食物及時(shí)剔除。癥狀反復(fù)或加重時(shí)須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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