尿的次數(shù)多可能由飲水量增加、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病、前列腺增生等原因引起,可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入含利尿成分的飲品,如咖啡、茶等,會(huì)導(dǎo)致排尿頻率增加。這種情況屬于生理性尿頻,無須特殊治療,減少飲水量后癥狀可自行緩解。建議記錄每日液體攝入量,避免在睡前兩小時(shí)內(nèi)過量飲水。
膀胱肌肉不自主收縮會(huì)引起尿急、尿頻,可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異?;虬螂赘杏X過敏有關(guān)。通常表現(xiàn)為突然強(qiáng)烈的排尿欲望,夜間起床排尿超過兩次??勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物,配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí),炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多,常伴有尿痛、尿液渾濁等癥狀。可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良或免疫力下降有關(guān)。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確診,常用藥物包括鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素,治療期間應(yīng)多喝水沖刷尿道。
血糖水平超過正常范圍時(shí),腎臟通過增加排尿排除多余糖分,表現(xiàn)為多飲多尿。可能伴隨口干、體重下降等癥狀。需檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白,確診后需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥,同時(shí)控制碳水化合物攝入。
中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道,導(dǎo)致排尿次數(shù)增多但尿量減少,常見夜尿頻繁??赡芘c激素水平變化有關(guān)。輕癥可用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴(yán)重排尿困難者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
日常應(yīng)注意會(huì)陰部清潔,避免憋尿和久坐,限制酒精及辛辣食物攝入。若尿頻伴隨發(fā)熱、血尿、腰痛等癥狀,或癥狀持續(xù)超過一周無緩解,應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖,前列腺增生患者每年應(yīng)進(jìn)行直腸指檢和前列腺超聲檢查。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善膀胱功能,但避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)加重尿急癥狀。
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