后背疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、帶狀皰疹等疾病引起。后背疼痛可能與不良姿勢(shì)、外傷、炎癥、退行性變、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛、皮膚皰疹等癥狀。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，引起局部酸痛和僵硬感。改善措施包括調(diào)整坐姿、避免久坐、適當(dāng)熱敷和按摩。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物緩解癥狀。
2、頸椎病
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩背部放射性疼痛。頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、椎間盤突出等因素有關(guān)，常伴有頭暈、上肢麻木等癥狀。治療包括頸椎牽引、物理治療，疼痛嚴(yán)重時(shí)可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引起下背部疼痛并向腿部放射。該病多與腰部外傷、長(zhǎng)期負(fù)重有關(guān)，可能出現(xiàn)下肢無力、感覺異常等癥狀。急性期需臥床休息，可配合使用美洛昔康片、鹽酸乙哌立松片等藥物，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，引發(fā)持續(xù)性背部疼痛。骨質(zhì)疏松多見于老年人，與鈣質(zhì)流失、激素水平變化有關(guān)，可能伴有身高變矮、駝背等癥狀。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時(shí)可使用阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液等藥物。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可能引起沿神經(jīng)分布的背部疼痛和皮膚皰疹。帶狀皰疹初期可能出現(xiàn)灼熱感，隨后出現(xiàn)成簇水皰。治療需早期使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊等抗病毒和鎮(zhèn)痛藥物，局部可涂抹阿昔洛韋乳膏。
出現(xiàn)后背疼痛時(shí)應(yīng)注意休息，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持正確坐姿和睡姿?？蛇m當(dāng)進(jìn)行背部拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常飲食中可增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于骨骼健康。中老年人應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查，預(yù)防骨質(zhì)疏松。帶狀皰疹患者需保持皮膚清潔干燥，避免抓撓水皰。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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