胸膜炎病人可以適量吃高蛋白食物、富含維生素C的蔬菜水果、易消化主食、含不飽和脂肪酸的堅(jiān)果以及具有抗炎作用的天然食物。若合并其他基礎(chǔ)疾病需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。
雞蛋、魚(yú)肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復(fù)胸膜組織。蛋白質(zhì)是細(xì)胞再生的重要原料,胸膜炎患者每日可攝入適量水煮蛋或清蒸魚(yú),但合并腎功能異常者需控制攝入量。
西藍(lán)花、獼猴桃、橙子等食物含豐富維生素C,能增強(qiáng)免疫力促進(jìn)炎癥消退。維生素C具有抗氧化作用,可減輕胸膜腔氧化應(yīng)激反應(yīng),建議每日攝入200-300克新鮮果蔬。
小米粥、軟面條等低纖維主食可減少胃腸負(fù)擔(dān)。胸膜炎患者常伴有胸痛影響食欲,流質(zhì)或半流質(zhì)飲食更易消化吸收,避免糙米等粗糧刺激胃腸蠕動(dòng)。
核桃、杏仁中的ω-3脂肪酸具有抗炎特性。每日食用10-15克原味堅(jiān)果可調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng),但需研磨成粉避免嗆咳,結(jié)核性胸膜炎患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用高熱量食物。
生姜、大蒜等含天然抗炎成分,可輔助緩解胸膜刺激癥狀。生姜中的姜烯酚能抑制炎癥介質(zhì)釋放,建議將生姜切片煮水飲用,但胃潰瘍患者不宜空腹食用。
胸膜炎患者應(yīng)保持少食多餐原則,每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝,避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物加重胸痛。急性期以臥床休息為主,恢復(fù)期可逐步增加溫和運(yùn)動(dòng)如散步,合并發(fā)熱時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。所有飲食調(diào)整需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,若出現(xiàn)食欲驟減或體重下降超過(guò)5%應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。
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