超導(dǎo)可視無痛人流后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理主要包括保持會陰清潔、避免劇烈運(yùn)動、合理飲食、禁止性生活1個(gè)月以及遵醫(yī)囑用藥。
術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,之后逐漸恢復(fù)日?;顒印1苊馓嶂匚锘蜻M(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動,防止盆腔充血。睡眠時(shí)建議采取半臥位,有助于子宮收縮和積血排出。若出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀需延長休息時(shí)間。
每日用溫水清洗會陰部1-2次,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗。可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片預(yù)防感染,如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。
正常陰道出血持續(xù)3-7天,量應(yīng)少于月經(jīng)。若出血超過10天、量突然增多或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或子宮收縮不良,需立即復(fù)查B超。出血期間禁用衛(wèi)生棉條。
術(shù)后1周內(nèi)宜進(jìn)食高蛋白、高鐵食物如魚肉、動物肝臟、菠菜等,促進(jìn)血紅蛋白恢復(fù)。避免生冷辛辣食物,可適量飲用紅糖姜茶幫助活血化瘀。每日飲水不少于1500毫升。
術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔清潔,1個(gè)月后評估子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。術(shù)后卵巢功能恢復(fù)需1-2個(gè)月周期,若月經(jīng)延遲超過40天應(yīng)檢查激素水平。半年內(nèi)需嚴(yán)格避孕,推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及陰道操作,避免騎自行車等壓迫會陰的活動。保持情緒穩(wěn)定,可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和葉酸。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱超過38℃,應(yīng)立即返院就診。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復(fù)適度運(yùn)動,但應(yīng)避免增加腹壓的動作。飲食上長期注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,幫助生殖系統(tǒng)功能完全恢復(fù)。
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