腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無力以及馬尾綜合征等癥狀。腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部活動受限、咳嗽或打噴嚏時疼痛加重等癥狀。
1、腰痛
腰痛是腰椎間盤突出最常見的癥狀，多位于下腰部，呈鈍痛或酸痛感。疼痛在久坐、久站或彎腰時加重，平臥休息后可緩解。急性發(fā)作時疼痛劇烈，可能伴隨腰部肌肉痙攣。腰痛通常與椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激神經(jīng)根有關(guān)。
2、下肢放射痛
下肢放射痛表現(xiàn)為疼痛從腰部向臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或足部放射，多為單側(cè)。疼痛性質(zhì)可為刺痛、灼燒感或電擊樣痛，行走、咳嗽時癥狀加重。這是由于突出的椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)根所致，嚴重時可影響正常行走。
3、肢體麻木
肢體麻木多出現(xiàn)在小腿外側(cè)、足背或足底，呈襪套樣分布。麻木感通常伴隨疼痛出現(xiàn)，與神經(jīng)根受壓導(dǎo)致感覺傳導(dǎo)障礙有關(guān)。長期麻木可能導(dǎo)致皮膚感覺減退，需警惕神經(jīng)永久性損傷。
4、肌肉無力
肌肉無力常見于足背屈或跖屈困難，表現(xiàn)為行走時足下垂或踮腳無力。嚴重者可出現(xiàn)肌肉萎縮，與神經(jīng)根受壓導(dǎo)致運動神經(jīng)纖維損傷有關(guān)。長期未治療可能造成不可逆的肌力下降。
5、馬尾綜合征
馬尾綜合征是腰椎間盤突出的嚴重并發(fā)癥，表現(xiàn)為會陰部麻木、大小便失禁或雙下肢癱瘓。這種情況屬于急癥，需立即手術(shù)治療。馬尾綜合征與巨大椎間盤突出壓迫馬尾神經(jīng)有關(guān)，延誤治療可能導(dǎo)致永久性功能障礙。
腰椎間盤突出患者應(yīng)避免久坐久站，注意保持正確坐姿和站姿。睡眠時可選擇硬板床，腰部墊薄枕以維持腰椎生理曲度。急性期需臥床休息1-3天，疼痛緩解后逐步恢復(fù)日?；顒印＝ㄗh進行游泳、平板支撐等核心肌群鍛煉，增強腰椎穩(wěn)定性。避免提重物、突然扭轉(zhuǎn)腰部等動作，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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