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孕婦吃核桃會(huì)容易流產(chǎn)嗎

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孕婦吃核桃是否會(huì)容易流產(chǎn)，需根據(jù)食用量來(lái)看。如果孕婦適量吃核桃，一般不會(huì)容易流產(chǎn)；如果孕婦食用過(guò)量，也可能會(huì)容易流產(chǎn)。

1.不會(huì)：核桃中富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、補(bǔ)腦、潤(rùn)腸、活血調(diào)經(jīng)等功效，孕婦適量食用有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體健康和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，一般不會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.會(huì)：核桃中還含有較多的油脂，過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以過(guò)量食用核桃也可能會(huì)容易流產(chǎn)，應(yīng)避免過(guò)量食用。

建議孕婦妊娠期間注意飲食規(guī)律、均衡，避免單一化飲食或過(guò)量食用某種食物，以免對(duì)自身和胎兒產(chǎn)生不好的影響。同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，保持心情放松。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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