孩子掉牙是乳牙脫落的正常生理現(xiàn)象，通常發(fā)生在5-12歲。需要注意口腔清潔、飲食調(diào)整、觀察恒牙萌出情況、避免不良習(xí)慣以及及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、口腔清潔
乳牙脫落后牙齦會(huì)形成創(chuàng)面，需用兒童軟毛牙刷輕柔清潔周圍牙齒，避免食物殘?jiān)逊e。飯后可用溫鹽水漱口，但不要用力漱口或觸碰傷口。若出血較多，可用無菌紗布輕壓止血。
2、飲食調(diào)整
掉牙后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過熱、過硬或刺激性食物，推薦溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如牛奶、米粥。后期可逐漸增加蘋果泥、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免用缺牙側(cè)咀嚼。
3、觀察恒牙
家長(zhǎng)需記錄掉牙時(shí)間并觀察恒牙萌出進(jìn)度，正常情況下3-6個(gè)月內(nèi)恒牙會(huì)逐漸長(zhǎng)出。若超過1年未萌出或出現(xiàn)雙排牙，可能存在恒牙阻生，需口腔科拍片檢查。
4、糾正習(xí)慣
制止孩子用手搖動(dòng)松動(dòng)乳牙或舔舐牙齦，這些行為可能導(dǎo)致創(chuàng)面感染、恒牙錯(cuò)位。同時(shí)避免長(zhǎng)期使用安撫奶嘴或咬鉛筆等物品，防止頜骨發(fā)育異常。
5、就醫(yī)指征
若出現(xiàn)持續(xù)出血超過30分鐘、牙齦紅腫化膿、劇烈疼痛或伴有發(fā)熱，可能繼發(fā)感染性口炎或乳牙滯留，需及時(shí)就診。早發(fā)性掉牙或全身多顆牙齒松動(dòng)需排除血液疾病或內(nèi)分泌異常。
日?？山o孩子補(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物如奶酪、深海魚，促進(jìn)恒牙發(fā)育。定期使用含氟兒童牙膏刷牙，每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查。乳恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時(shí)性發(fā)音不清，家長(zhǎng)應(yīng)耐心引導(dǎo)而非刻意糾正。避免給孩子食用粘性過大的糖果或年糕，防止殘?jiān)鼫粢l(fā)齲齒。若恒牙萌出位置明顯偏移，12歲后可通過正畸干預(yù)調(diào)整。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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