痛風(fēng)病人一般可以喝蘇打水,有助于堿化尿液促進(jìn)尿酸排泄。但需注意適量飲用,避免過(guò)量攝入鈉離子影響血壓。
蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉,進(jìn)入人體后可以中和部分尿酸,提高尿液的pH值,增加尿酸在尿液中的溶解度,從而幫助尿酸通過(guò)腎臟排出體外。對(duì)于血尿酸水平輕度升高或處于穩(wěn)定期的痛風(fēng)患者,日常飲用適量蘇打水對(duì)病情有一定輔助改善作用。市售蘇打水產(chǎn)品需關(guān)注配料表中鈉含量,建議選擇低鈉類(lèi)型。部分蘇打水會(huì)添加甜味劑或果葡糖漿,長(zhǎng)期大量飲用可能影響血糖水平,選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意成分標(biāo)識(shí)。合并高血壓的痛風(fēng)患者更需嚴(yán)格控制鈉攝入,每日飲用不宜超過(guò)500毫升。
部分特殊情況下需謹(jǐn)慎飲用蘇打水。胃酸分泌過(guò)少的患者飲用后可能加重胃腸負(fù)擔(dān),影響消化功能。腎功能不全者過(guò)量攝入鈉離子可能導(dǎo)致水鈉潴留,加重水腫癥狀。存在代謝性堿中毒風(fēng)險(xiǎn)的患者應(yīng)避免飲用,以免破壞體內(nèi)酸堿平衡。對(duì)于已出現(xiàn)痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)畸形的患者,單純依靠蘇打水調(diào)節(jié)尿酸效果有限,仍需規(guī)范藥物治療。個(gè)別對(duì)碳酸氫鈉敏感的人群可能出現(xiàn)腹脹、噯氣等不適反應(yīng)。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)保持低嘌呤飲食,限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,多食用新鮮蔬菜水果。每日保證充足飲水,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。根據(jù)身體狀況進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
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