痔瘡手術后一般需要7-14天可以開始做提肛運動,具體時間需根據(jù)術后恢復情況決定。
痔瘡手術后7天內(nèi)傷口處于急性炎癥期,此時應避免任何可能增加肛門壓力的動作。過早進行提肛運動可能導致傷口出血、水腫或感染風險增加。術后7-10天傷口初步愈合,若復查確認無滲血、感染等情況,可開始輕柔的提肛運動,每次收縮肛門2-3秒后放松,每日練習3-5組,每組10次。術后10-14天多數(shù)患者傷口基本愈合,可逐步增加運動強度,但需避免過度用力。若術后出現(xiàn)吻合口裂開、感染等并發(fā)癥,則需延遲至癥狀完全緩解后再開始鍛煉。
術后恢復期間應保持肛門清潔干燥,每次排便后用溫水清洗,避免久坐久站。飲食上增加膳食纖維攝入,推薦每日食用西藍花、燕麥等富含纖維的食物,飲水量保持在1500-2000毫升??勺襻t(yī)囑使用復方角菜酸酯乳膏、馬應龍麝香痔瘡膏等外用藥促進傷口愈合。提肛運動初期如出現(xiàn)疼痛加重或出血應立即停止并就醫(yī)復查,運動強度應隨恢復情況循序漸進調(diào)整,術后1個月可恢復正常鍛煉頻率。
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