小孩不發(fā)燒總說頭疼可能與睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛、腦腫瘤等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。
兒童每日需要9-12小時睡眠,長期睡眠不足會導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。表現(xiàn)為前額或雙側(cè)太陽穴脹痛,晨起加重。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息,睡前1小時避免使用電子產(chǎn)品,臥室保持安靜黑暗環(huán)境。
長時間閱讀、使用電子屏幕會造成眼肌疲勞,引發(fā)反射性頭痛。疼痛多位于眼眶周圍,伴有視物模糊、流淚。建議每用眼40分鐘休息10分鐘,進(jìn)行遠(yuǎn)眺或眼保健操,必要時驗(yàn)光配鏡矯正屈光不正。
鼻竇黏膜炎癥可刺激三叉神經(jīng)引發(fā)額部或面頰部鈍痛,晨起加重,彎腰時疼痛明顯。可能伴有鼻塞、流膿涕??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、頭孢克洛干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物,配合鼻腔沖洗。
兒童偏頭痛多為搏動性頭痛,持續(xù)2-72小時,可能伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲。與遺傳、飲食刺激等因素有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液,預(yù)防性用藥包括鹽酸氟桂利嗪膠囊。
顱內(nèi)占位性病變導(dǎo)致頭痛多呈進(jìn)行性加重,晨起明顯,伴隨噴射性嘔吐、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀。需通過頭顱CT/MRI確診,治療方式包括手術(shù)切除、放化療等。家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異常頭痛時應(yīng)立即就醫(yī)。
家長應(yīng)注意觀察孩子頭痛發(fā)作的頻率、持續(xù)時間、伴隨癥狀,記錄頭痛日記幫助醫(yī)生診斷。日常保證充足睡眠,控制電子屏幕使用時間,避免攝入含酪胺食物如巧克力、奶酪。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,保持心情愉悅。若頭痛持續(xù)不緩解或加重,須及時到兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診,完善相關(guān)檢查排除器質(zhì)性疾病。
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