避免懷孕可通過(guò)科學(xué)避孕方式實(shí)現(xiàn),主要有使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕劑、輸卵管結(jié)扎術(shù)等方法。
避孕套通過(guò)物理阻隔精卵結(jié)合達(dá)到避孕目的,正確使用有效率較高,同時(shí)能降低性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)。需全程佩戴并檢查有無(wú)破損,避免重復(fù)使用。對(duì)乳膠過(guò)敏者可選擇聚氨酯材質(zhì)產(chǎn)品。
短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等通過(guò)調(diào)節(jié)激素抑制排卵,需每日定時(shí)服用。適合月經(jīng)規(guī)律女性,用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛等反應(yīng),吸煙者及血栓病史人群禁用。
含銅宮內(nèi)節(jié)育器通過(guò)干擾受精卵著床發(fā)揮作用,一次放置可維持5-10年避孕效果。可能出現(xiàn)經(jīng)量增多、腰腹墜脹等副反應(yīng),生殖道急性炎癥期禁止放置。
左炔諾孕酮硅膠棒等埋植劑通過(guò)緩慢釋放孕激素抑制排卵,有效期3-5年??赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)紊亂,需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作植入,嚴(yán)重肝病患者不宜使用。
通過(guò)手術(shù)阻斷輸卵管實(shí)現(xiàn)永久避孕,適合無(wú)生育需求人群。需排除手術(shù)禁忌證,術(shù)后存在復(fù)通失敗可能,需慎重考慮。
除醫(yī)療避孕措施外,日常需建立科學(xué)避孕觀念,避免安全期計(jì)算等不可靠方式。緊急避孕藥僅作為補(bǔ)救措施不可常規(guī)使用,不同避孕方法需根據(jù)年齡、健康狀況等個(gè)體化選擇,建議咨詢(xún)婦科醫(yī)生制定長(zhǎng)期避孕方案。保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)。
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