老年人頭痛頭暈可能由高血壓、頸椎病、腦供血不足、貧血、耳石癥等原因引起，通常表現(xiàn)為頭部脹痛、眩暈、惡心等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、高血壓
高血壓是老年人頭痛頭暈的常見原因，可能與動脈硬化、鹽分攝入過多等因素有關(guān)。血壓升高時會導致腦血管壓力增大，出現(xiàn)頭部脹痛、太陽穴跳痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物控制。
2、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫椎動脈或神經(jīng)根，導致椎基底動脈供血不足。常見癥狀為轉(zhuǎn)頭時頭暈加重、頸部僵硬伴頭痛。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)等方式改善。
3、腦供血不足
腦動脈硬化可能導致慢性腦缺血，表現(xiàn)為持續(xù)性頭暈、記憶力減退。可能與高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)疾病相關(guān)?？煞冒⑺酒チ帜c溶片、尼莫地平片等改善腦循環(huán)。
4、貧血
缺鐵性貧血時血紅蛋白攜氧能力下降，腦組織缺氧會出現(xiàn)頭暈乏力。常見于消化系統(tǒng)慢性出血、營養(yǎng)不良的老年人?？裳a充琥珀酸亞鐵片，同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。
5、耳石癥
內(nèi)耳耳石脫落刺激半規(guī)管會引起陣發(fā)性眩暈，多在體位改變時發(fā)作，可能伴隨惡心嘔吐。可通過耳石復位手法治療，嚴重時可使用鹽酸倍他司汀片緩解癥狀。
老年人出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀時應(yīng)注意監(jiān)測血壓變化，避免突然起身或轉(zhuǎn)頭。保持低鹽低脂飲食，適量補充核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。每天進行30分鐘散步等溫和運動，改善血液循環(huán)。睡眠時選擇高度適宜的枕頭，避免頸部過度彎曲。若癥狀持續(xù)或加重，須及時到神經(jīng)內(nèi)科或老年病科就診，完善頭顱CT、頸動脈超聲等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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