月經(jīng)期間嗜睡可能與激素水平波動、貧血、睡眠質(zhì)量下降、心理壓力、經(jīng)前期綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、飲食調(diào)理、適度運動、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平波動
月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導(dǎo)致嗜睡。這類生理性因素通常無須特殊治療，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜。
2、貧血
經(jīng)期失血可能導(dǎo)致鐵元素流失，引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力嗜睡。可適量補(bǔ)充動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或右旋糖酐鐵口服液。
3、睡眠質(zhì)量下降
痛經(jīng)、腰酸等不適癥狀可能干擾睡眠結(jié)構(gòu)，造成白天困倦。睡前用熱水袋熱敷腹部，或遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛有助于改善睡眠。
4、心理壓力
經(jīng)期情緒波動可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)加重疲勞感。可通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求專業(yè)心理支持。
5、經(jīng)前期綜合征
若伴隨乳房脹痛、水腫等癥狀，可能與經(jīng)前期綜合征相關(guān)。遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，或維生素B6片改善癥狀。
經(jīng)期應(yīng)注意保持清淡飲食，適量增加紅棗、瘦肉等補(bǔ)血食物攝入；避免劇烈運動但可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動；使用暖寶寶或熱水袋緩解腹部不適；記錄月經(jīng)周期及癥狀變化以便就醫(yī)時提供參考。若嗜睡持續(xù)加重或伴隨嚴(yán)重頭暈、心悸等癥狀，建議及時就診婦科或內(nèi)分泌科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期間嗜睡是怎么回事
月經(jīng)期間嗜睡可能與激素水平波動、貧血、睡眠質(zhì)量下降、心理壓力、經(jīng)前期綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、飲食調(diào)理、適度運動、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
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月經(jīng)期間嗜睡正常嗎
月經(jīng)期間嗜睡通常是正?，F(xiàn)象，主要與激素水平變化、身體疲勞及營養(yǎng)消耗等因素有關(guān)，但若伴隨嚴(yán)重乏力或頭暈等癥狀則需警惕潛在健康問題。
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月經(jīng)期間月經(jīng)多怎么回事
月經(jīng)量過多可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等原因引起，可通過藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
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不是月經(jīng)期間下面出血是怎么回事
非月經(jīng)期陰道出血可能由排卵期出血、宮頸病變、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌紊亂或生殖系統(tǒng)炎癥等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。
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月經(jīng)期間頭暈是怎么回事
月經(jīng)期間頭暈可能由貧血、激素水平波動、低血糖、睡眠不足、經(jīng)前期綜合征等原因引起，可通過飲食調(diào)理、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。65423次瀏覽
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月經(jīng)期間腰酸怎么回事
月經(jīng)期間腰酸可能與盆腔充血、子宮收縮、激素水平變化、受涼或婦科疾病等因素有關(guān)。月經(jīng)期腰酸通常表現(xiàn)為下腹部墜脹感向腰部放射，可通過熱敷、按摩、調(diào)整姿勢、藥物緩解或治療原發(fā)病等方式改善。60165次瀏覽
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月經(jīng)期間有血塊是怎么回事
月經(jīng)期間有血塊可能與子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
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月經(jīng)期間下面癢是怎么回事
月經(jīng)期間會陰瘙癢可能由陰道炎、外陰濕疹、衛(wèi)生巾過敏、激素變化、局部清潔不當(dāng)?shù)仍蛞?，可通過調(diào)整衛(wèi)生習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
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月經(jīng)期間頭痛是怎么回事
月經(jīng)期間頭痛可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血、睡眠質(zhì)量下降、偏頭痛發(fā)作等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。
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月經(jīng)期間有大量血塊是怎么回事怎么處理
月經(jīng)期間有大量血塊可能由激素水平波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜增厚、子宮肌瘤、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、手術(shù)治療等方式改善。
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月經(jīng)期間腿酸是怎么回事
月經(jīng)期間腿酸可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、缺鈣、盆腔充血、腰椎間盤突出等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腿部肌肉酸痛、乏力、沉重感等癥狀。
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月經(jīng)期間來的是黑色的怎么回事
月經(jīng)期間出現(xiàn)黑色經(jīng)血可能由經(jīng)血排出不暢、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起，可通過熱敷腹部、調(diào)整作息、使用抗生素藥物、宮腔鏡手術(shù)、肌瘤剔除術(shù)等方式治療。
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月經(jīng)期間腰痛是怎么回事
月經(jīng)期間腰痛可能與激素水平變化、子宮收縮、盆腔充血、腰椎病變、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整姿勢、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。
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月經(jīng)期間腿疼怎么回事
月經(jīng)期間腿疼可能與激素水平波動、盆腔充血、缺鈣、腰椎病變、下肢靜脈回流不暢等因素有關(guān)，可通過熱敷、補(bǔ)鈣、適度運動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
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來月經(jīng)期間失眠是怎么回事
月經(jīng)期間失眠可能與激素水平波動、經(jīng)前綜合征、缺鐵性貧血、痛經(jīng)、心理壓力等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、熱敷緩解疼痛、補(bǔ)充鐵劑、心理疏導(dǎo)、短期藥物輔助等方式改善。
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月經(jīng)期間腹瀉怎么回事
月經(jīng)期間腹瀉可能由前列腺素水平升高、盆腔充血、激素水平波動、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。月經(jīng)期間腹瀉通常與生理性因素有關(guān)，少數(shù)情況下可能與病理...
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月經(jīng)期間發(fā)燒是怎么回事啊
月經(jīng)期間發(fā)燒可能與月經(jīng)期免疫力下降、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、生殖系統(tǒng)感染、上呼吸道感染等原因有關(guān)，可通過休息、物理降溫、抗感染治療、止痛、激素調(diào)節(jié)等方式處理。
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月經(jīng)期間自慰是怎么回事
月經(jīng)期間自慰是常見的生理現(xiàn)象，通常由體內(nèi)激素水平波動、緩解經(jīng)期不適、性需求正常表達(dá)、情緒壓力調(diào)節(jié)以及盆腔充血增強(qiáng)性敏感度等原因引起，可通過注意衛(wèi)生、選擇合適方式、避免過度刺激、關(guān)注身體反應(yīng)以及溝通與理解等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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月經(jīng)期間不來月經(jīng)是怎么回事
月經(jīng)期間不來月經(jīng)可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、宮腔粘連等原因引起，可通過驗孕檢查、激素水平檢測、超聲檢查等方式明確診斷。
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月經(jīng)期間癢是怎么回事
月經(jīng)期間癢可能與激素變化、衛(wèi)生用品過敏、外陰炎、陰道炎、濕疹等因素有關(guān)。可通過保持清潔、更換衛(wèi)生用品、藥物治療等方式緩解。
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過敏性鼻炎患者不能吃什么水果和蔬菜
過敏性鼻炎患者需避免食用可能誘發(fā)過敏反應(yīng)的水果和蔬菜，常見致敏食物包括芒果、桃子、芹菜、西紅柿、獼猴桃等。1、芒果：芒果含有漆酚類物質(zhì)，可能引發(fā)口腔過敏綜合征，表現(xiàn)為嘴唇腫脹、喉嚨瘙癢。部分過敏性鼻炎患者對芒果存在交叉過...0次瀏覽 2026-01-19
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艾滋病檢測陰性是什么意思
艾滋病檢測陰性通常表示當(dāng)前未檢測到艾滋病病毒抗體或抗原，提示可能未感染艾滋病病毒。艾滋病檢測陰性結(jié)果需要結(jié)合檢測窗口期綜合判斷。人體感染艾滋病病毒后，免疫系統(tǒng)需要一定時間產(chǎn)生足夠量的抗體才能被檢測到，這段時間稱為窗口期。...0次瀏覽 2026-01-19
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早孕檢測一般在同房后14天左右或月經(jīng)推遲7天后進(jìn)行較為準(zhǔn)確。早孕檢測主要有尿液檢測、血液檢測、超聲檢查等方式，檢測時間與準(zhǔn)確性受激素水平、檢測方法等因素影響。尿液檢測是常見的早孕篩查方法，通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激...0次瀏覽 2026-01-19
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去黑眼圈手術(shù)多少錢
去黑眼圈手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價等因素相關(guān)。去黑眼圈手術(shù)費用差異主要取決于手術(shù)方案的選擇。激光治療或射頻消融等非侵入性方式費用通常在3000-8000元，適用于色素沉...0次瀏覽 2026-01-19
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小孩急性扁桃體炎高燒不退可通過物理降溫、抗生素治療、抗病毒藥物、退熱藥物、補(bǔ)液支持等方式緩解，通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力低下、炎癥反應(yīng)劇烈、繼發(fā)并發(fā)癥等因素引起。1、物理降溫：體溫超過38.5℃時可采用溫水擦浴或退...0次瀏覽 2026-01-19
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瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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提肛收縮運動有什么好處
提肛收縮運動有助于改善盆底肌功能，預(yù)防和緩解多種泌尿系統(tǒng)及肛腸疾病。提肛運動主要通過增強(qiáng)盆底肌肉力量、促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善器官功能等機(jī)制發(fā)揮作用。1、增強(qiáng)盆底肌力提肛運動能針對性鍛煉恥骨尾骨肌、肛提肌等盆底肌群，長期堅...
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光子嫩膚去黑眼圈一般需要1000-5000元，具體費用與治療區(qū)域面積、設(shè)備類型、治療次數(shù)以及當(dāng)?shù)叵M水平等因素相關(guān)。光子嫩膚的價格差異主要體現(xiàn)在治療方案的個性化設(shè)計上。單次治療費用通常在1000-3000元，針對輕度黑眼...0次瀏覽 2026-01-19
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早期喉癌通常不會直接引起胸悶氣短。胸悶氣短可能與喉癌間接相關(guān)的原因包括腫瘤壓迫氣管、合并感染或心理因素等。1、腫瘤壓迫：當(dāng)喉癌腫瘤體積增大到一定程度時，可能壓迫鄰近的氣管或喉返神經(jīng)，導(dǎo)致呼吸不暢。早期喉癌病灶較小，一般不...0次瀏覽 2026-01-19
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下眼瞼吸脂可能存在一定危害，但多數(shù)情況下風(fēng)險可控。下眼瞼吸脂的危害主要與操作不當(dāng)、個體差異或術(shù)后護(hù)理不足有關(guān)，常見問題包括局部腫脹、淤血、感染、皮膚不平整等。規(guī)范操作下多數(shù)并發(fā)癥可預(yù)防或緩解。下眼瞼吸脂屬于精細(xì)手術(shù)，若醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-19
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戴美瞳眼睛干澀不想滴眼藥水時，可通過減少佩戴時間、使用人工淚液、冷敷眼部、保持環(huán)境濕度、調(diào)整飲食等方式緩解。眼睛干澀可能與隱形眼鏡材質(zhì)、用眼過度、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。1、減少佩戴時間每日佩戴美瞳時間建議控制在8小時以內(nèi)，...0次瀏覽 2026-01-19
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孩子著涼咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、適量飲用溫水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。著涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、免疫力低下、過敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。1、保持室內(nèi)濕度干燥空氣可能加重呼吸道黏膜...0次瀏覽 2026-01-19
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頭發(fā)臭味可能由頭皮油脂分泌過多、細(xì)菌滋生、汗液殘留、洗發(fā)產(chǎn)品殘留或環(huán)境污染物導(dǎo)致，可通過深層清潔、調(diào)節(jié)頭皮環(huán)境、使用抑菌產(chǎn)品、改善生活習(xí)慣及定期護(hù)理解決。1、深層清潔：選擇含硫磺、水楊酸或茶樹精油的洗發(fā)水，每周1-2次深...0次瀏覽 2026-01-19
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兒童吐口水很頻繁可能與口腔發(fā)育異常、模仿行為、胃腸功能紊亂、口腔炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等因素有關(guān)，可通過行為干預(yù)、口腔護(hù)理、藥物治療等方式改善。1、口腔發(fā)育異常乳牙萌出或換牙期唾液分泌增多，可能伴隨牙齦腫脹、啃咬物品等癥...0次瀏覽 2026-01-19
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神經(jīng)性皮炎遺留的黑色印子主要是炎癥后色素沉著，與皮膚炎癥反應(yīng)、搔抓刺激、黑色素代謝異常、局部微循環(huán)障礙及個體體質(zhì)差異等因素有關(guān)。1、炎癥反應(yīng)：神經(jīng)性皮炎反復(fù)發(fā)作時，皮膚真皮層炎癥介質(zhì)釋放會激活酪氨酸酶，促使黑色素細(xì)胞合成...0次瀏覽 2026-01-19
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包皮口太小可通過手法擴(kuò)張、局部用藥、包皮環(huán)切術(shù)、包皮成形術(shù)、日常護(hù)理等方式改善。包皮口狹窄可能由先天性發(fā)育異常、反復(fù)炎癥刺激、外傷瘢痕形成、糖尿病代謝異常、局部衛(wèi)生不良等原因引起。1、手法擴(kuò)張適用于輕度包皮口狹窄，可在醫(yī)...
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北京割個雙眼皮費用是多少
北京割雙眼皮一般需要5000-30000元，具體費用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇、個人眼部基礎(chǔ)條件等因素相關(guān)。埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，價格通常在5000-15000元。該方式適合眼皮較薄、無松弛的年輕人群，通過縫...0次瀏覽 2026-01-19
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乙肝小三陽患者一般可以適量喝黑咖啡輔助減肥，但需結(jié)合肝功能狀況調(diào)整攝入量。黑咖啡的熱量較低且可能促進(jìn)代謝，但過量攝入可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。乙肝小三陽患者肝功能穩(wěn)定時，每日飲用200-300毫升黑咖啡通常不會造成明顯影響。...0次瀏覽 2026-01-19
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一周不洗頭通常不會直接導(dǎo)致脫發(fā)，但可能加重頭皮問題間接影響發(fā)質(zhì)。脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營養(yǎng)不良、頭皮疾病及精神壓力有關(guān)，不洗頭的影響主要體現(xiàn)在頭皮環(huán)境惡化。1、油脂堆積：頭皮皮脂腺分泌的油脂長期堆積可能堵塞毛囊，...0次瀏覽 2026-01-19
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銀菊清解片適用人群有哪些
銀菊清解片適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀，需遵醫(yī)囑使用。1、風(fēng)熱感冒患者銀菊清解片主要針對風(fēng)熱感冒，表現(xiàn)為發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀。該藥含金銀花、菊花等成分，具有疏風(fēng)清熱作用，可緩解上述癥狀。風(fēng)熱感冒多因外感風(fēng)熱邪氣引起，常見于春夏季節(jié)211次瀏覽
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維生素B6片的功效是什么
維生素B6片的功效主要有參與氨基酸代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進(jìn)血紅蛋白合成、增強(qiáng)免疫功能、輔助治療脂溢性皮炎等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用該藥物。1、參與氨基酸代謝維生素B6作為輔酶參與多種氨基酸的轉(zhuǎn)氨基和脫羧基反應(yīng)，能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成與分解代謝。該成分163次瀏覽
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抗癌平丸有哪些方面的不良反應(yīng)
抗癌平丸的不良反應(yīng)主要有消化道不適、肝功能異常、骨髓抑制、過敏反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、消化道不適抗癌平丸可能引起惡心、嘔吐、腹瀉、食欲減退等消化道癥狀。這些反應(yīng)通常與藥物對胃腸黏膜192次瀏覽
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補(bǔ)腦丸有治療健忘的功效嗎
補(bǔ)腦丸有助于改善健忘癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。補(bǔ)腦丸是一種中成藥，主要成分包括當(dāng)歸、枸杞子、酸棗仁、遠(yuǎn)志等中藥材。這些成分具有滋補(bǔ)肝腎、安神益智的作用，對于因肝腎不足、氣血兩虛引起的健忘、失眠、頭暈等癥狀有一定改善效果。補(bǔ)腦丸通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)腦部血液循環(huán)83次瀏覽
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