韌帶撕裂可通過(guò)局部腫脹、劇烈疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動(dòng)受限及異常聲響等癥狀初步判斷，確診需結(jié)合影像學(xué)檢查。韌帶撕裂通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)過(guò)度扭轉(zhuǎn)、慢性勞損或退行性病變等因素引起。
1、局部腫脹
韌帶撕裂后局部血管破裂會(huì)導(dǎo)致出血和組織液滲出，表現(xiàn)為受傷部位迅速腫脹。腫脹程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)，可能伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期應(yīng)冰敷并抬高患肢，避免熱敷或按摩加重出血。
2、劇烈疼痛
撕裂瞬間常出現(xiàn)銳痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，壓痛點(diǎn)在韌帶附著處最明顯。輕度撕裂表現(xiàn)為鈍痛，完全斷裂時(shí)可能出現(xiàn)痛覺(jué)減輕假象?？墒褂貌悸宸揖忈屇z囊等藥物緩解疼痛，但需排除骨折后才能用藥。
3、關(guān)節(jié)不穩(wěn)
韌帶斷裂后關(guān)節(jié)失去穩(wěn)定性，表現(xiàn)為行走打軟腿或關(guān)節(jié)異常松動(dòng)感。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶撕裂可能出現(xiàn)抽屜試驗(yàn)陽(yáng)性，踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶撕裂時(shí)內(nèi)翻測(cè)試會(huì)誘發(fā)疼痛。需佩戴支具固定并避免負(fù)重。
4、活動(dòng)受限
因疼痛和保護(hù)性肌痙攣導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，如踝關(guān)節(jié)背屈困難或膝關(guān)節(jié)伸直受限。慢性損傷可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬，急性期過(guò)后需逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)活動(dòng)度。
5、異常聲響
撕裂瞬間可能聽(tīng)到啪嗒聲或彈響，尤其在膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷時(shí)多見(jiàn)。后期活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)摩擦音或卡頓感，提示可能合并半月板損傷等并發(fā)癥。
疑似韌帶撕裂時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，使用彈性繃帶加壓包扎并冰敷20分鐘，24小時(shí)內(nèi)重復(fù)3-4次。抬高患肢高于心臟水平，避免飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)。建議48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，逐步開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)?；謴?fù)期可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，適當(dāng)進(jìn)行等長(zhǎng)肌肉收縮訓(xùn)練維持肌力。若腫脹疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚青紫，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行磁共振檢查明確損傷程度，部分完全斷裂需手術(shù)重建韌帶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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