側(cè)切傷口一般需要7-14天恢復(fù),具體時(shí)間與傷口護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
側(cè)切后傷口愈合分為三個(gè)階段。第一階段為炎癥期,持續(xù)1-3天,此時(shí)傷口可能出現(xiàn)紅腫、輕微疼痛,需保持會(huì)陰清潔干燥。第二階段為增生期,持續(xù)4-10天,新生肉芽組織逐漸填充傷口,縫線開(kāi)始吸收,疼痛感明顯減輕。第三階段為重塑期,持續(xù)10-14天,膠原纖維重新排列,傷口強(qiáng)度逐漸恢復(fù)至正常組織的80%左右?;謴?fù)期間應(yīng)避免久坐、提重物等增加會(huì)陰壓力的行為,每日用溫水沖洗會(huì)陰2-3次,排便后從前向后擦拭。若出現(xiàn)傷口裂開(kāi)、滲液增多、發(fā)熱等情況需及時(shí)就醫(yī)。
側(cè)切恢復(fù)期間建議穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,每日更換衛(wèi)生巾不超過(guò)4小時(shí),飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶和富含維生素C的西藍(lán)花獼猴桃,促進(jìn)組織修復(fù)??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。哺乳時(shí)選擇側(cè)臥位減輕會(huì)陰壓力,若疼痛影響排尿可嘗試溫水坐浴。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需檢查傷口愈合情況,必要時(shí)進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估。
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