乳頭凹陷可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用輔助工具、手法矯正、負(fù)壓吸引器、手術(shù)治療等方式改善。乳頭凹陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管縮短、炎癥粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭內(nèi)陷、哺乳困難等癥狀。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)
采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳姿勢(shì)有助于嬰兒更好含接。哺乳前可輕拉乳暈周圍組織幫助乳頭突出，哺乳時(shí)確保嬰兒嘴唇完全包住乳暈。哺乳后涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。
2、使用輔助工具
乳頭矯正器或哺乳罩能暫時(shí)改善乳頭形態(tài)。選擇醫(yī)用級(jí)硅膠材質(zhì)工具，使用前需消毒，單次佩戴不超過30分鐘。哺乳前溫?zé)岱?a href="http://www.zcefdi.com/k/v6i55v3zk32qq1f.html" target="_blank">乳房有助于工具佩戴。
3、手法矯正
每日進(jìn)行霍夫曼運(yùn)動(dòng)：雙手拇指在乳暈處反向牽拉3-5分鐘。哺乳前配合乳房按摩，從乳房基底部向乳頭方向推擠，重復(fù)10-15次。操作時(shí)保持手部清潔。
4、負(fù)壓吸引器
醫(yī)用負(fù)壓吸引裝置通過物理牽引逐漸延長(zhǎng)乳腺導(dǎo)管。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，每日2-3次，每次5-8分鐘。使用期間觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫等不適。
5、手術(shù)治療
重度凹陷或保守治療無效時(shí)，可考慮乳頭成形術(shù)。手術(shù)方式包括導(dǎo)管松解術(shù)、乳頭支撐物植入等。術(shù)后需保持傷口干燥，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。
哺乳期間應(yīng)穿著無鋼圈哺乳文胸避免壓迫，每日用溫水清潔乳房。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。若出現(xiàn)乳汁淤積可嘗試卷心菜葉冷敷。建議定期到乳腺專科復(fù)查，哺乳困難時(shí)可選擇吸奶器維持泌乳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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