普通感冒可通過多喝水、保持休息、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用抗組胺藥、必要時使用抗生素等方式治療。普通感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過敏反應等原因引起。
1、多喝水
多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉不適，促進病毒排出。建議每日飲用溫水或淡鹽水，避免攝入含糖飲料或咖啡因飲品。對于兒童或老年人，家長需監(jiān)督其飲水情況，防止脫水。
2、保持休息
充分休息能幫助免疫系統(tǒng)集中對抗病毒。感冒期間應減少體力活動，保證每天7小時以上睡眠。若出現發(fā)熱或乏力，需臥床靜養(yǎng)。學生或上班族可請假1天緩解癥狀。
3、服用解熱鎮(zhèn)痛藥
對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可緩解發(fā)熱、頭痛癥狀。連花清瘟膠囊等中成藥也有輔助治療效果。使用前需閱讀說明書，避免與其他含相同成分藥物聯用。孕婦及肝腎功能不全者慎用。
4、使用抗組胺藥
氯雷他定片或西替利嗪滴劑能減輕打噴嚏、流涕等過敏樣癥狀。服藥期間可能出現嗜睡副作用，駕駛或操作機械前應避免使用。6歲以下兒童需選用兒童專用劑型。
5、必要時使用抗生素
當合并細菌感染出現膿涕、持續(xù)高熱時，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。濫用抗生素會導致耐藥性，須嚴格按療程服用。用藥期間禁止飲酒，注意觀察是否出現皮疹等不良反應。
感冒期間應保持室內空氣流通，使用加濕器維持50%濕度有利于呼吸道恢復。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果?；謴推诳蛇M行散步等低強度運動，但需避免劇烈運動加重癥狀。若3天后癥狀無改善或出現胸痛、呼吸困難等表現，應及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。日常注意勤洗手、佩戴口罩等防護措施能有效預防感冒傳播。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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