胃酸乏力主要表現(xiàn)為胃酸分泌不足引起的消化功能障礙，常見癥狀包括餐后腹脹、食欲減退、惡心反酸、營養(yǎng)不良性消瘦及舌苔異常。
1、餐后腹脹
胃酸分泌不足導致食物滯留胃內時間延長，發(fā)酵產(chǎn)氣引發(fā)上腹飽脹感，多發(fā)生于進食高蛋白或高脂肪食物后，可能伴隨打嗝或早飽現(xiàn)象。
2、食欲減退
胃酸缺乏影響胃蛋白酶激活，導致蛋白質消化障礙，長期未消化的食物刺激胃黏膜反饋性抑制食欲，部分患者會出現(xiàn)厭食油膩的表現(xiàn)。
3、惡心反酸
胃內pH值升高促使胃泌素代償性分泌，可能引發(fā)反常性胃食管反流，表現(xiàn)為飯后臥位時咽喉部酸澀感，但實際反流物酸度低于典型胃酸反流。
4、營養(yǎng)不良性消瘦
長期消化吸收障礙導致體重進行性下降，可能伴隨貧血癥狀，與維生素B12、鐵等營養(yǎng)素吸收減少有關，常見皮膚干燥和指甲脆裂等體征。
5、舌苔異常
胃酸缺乏者多見舌苔厚膩或地圖舌，與口腔菌群失調相關，嚴重時可能出現(xiàn)舌乳頭萎縮，影響味覺敏感度。
建議日常采用少食多餐方式減輕胃部負擔，選擇清蒸、燉煮等易消化烹飪方式，適量補充山楂、陳皮等促進胃酸分泌的食材，避免同時攝入高蛋白與高纖維食物加重消化壓力。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，需及時進行胃鏡檢查排除萎縮性胃炎等器質性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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