牙齒上的黃垢可通過超聲波潔牙、冷光美白、牙面拋光、使用含過氧化氫的牙貼以及日常刷牙配合小蘇打等方式去除。黃垢主要由牙菌斑礦化、色素沉積、牙釉質(zhì)磨損、長期吸煙或飲用深色飲料等因素引起。
1、超聲波潔牙
通過高頻振動去除牙結(jié)石和深層色素，適用于長期吸煙或牙菌斑礦化形成的頑固黃垢。治療時可能伴隨輕微牙齦出血，術(shù)后需避免冷熱刺激飲食1-2天。
2、冷光美白
采用波長480nm的藍(lán)光激活過氧化氫凝膠，可分解牙齒深層色素分子。對咖啡、茶漬等外源性著色效果顯著，但美白效果會隨飲食逐漸減退，維持時間約6-12個月。
3、牙面拋光
用橡膠杯配合拋光膏打磨牙面，能清除煙斑、茶漬等淺表色素。作為潔牙后的補充步驟，可使牙面更光滑并延緩色素再附著，但無法改善氟斑牙等內(nèi)源性著色。
4、過氧化氫牙貼
含3%-10%過氧化氫的居家美白產(chǎn)品，通過氧化反應(yīng)分解色素。需連續(xù)使用5-7天見效，可能出現(xiàn)短暫牙敏感，不建議牙齦萎縮者使用。
5、小蘇打刷牙
小蘇打的微顆?？晌锢砟Σ寥コ郎\層污漬，其弱堿性還能中和口腔酸性環(huán)境。每周2-3次與牙膏混合使用，過度使用可能損傷牙釉質(zhì)。
日常建議使用含焦磷酸鈉的防色素牙膏，進(jìn)食深色食物后及時漱口，每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙。兒童及孕婦應(yīng)選擇不含過氧化氫的美白方式，正畸患者需加強托槽周圍清潔。若黃垢伴隨牙齦出血或牙齒松動，需排查牙周炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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