厭世是指對生活、社會或自身感到極度失望、無望和無意義的心理狀態(tài)。厭世的人可能會有情緒低落、社交回避、自我否定、感到疲倦、失眠或睡眠過多等癥狀。
1.情緒低落：厭世的人常常情緒低落，持續(xù)感到悲傷、無助、絕望、缺乏興趣和樂趣?？赡軙J(rèn)為生活毫無意義，對未來沒有希望。
2.社交回避：厭世的人傾向于回避社交活動，可能認(rèn)為與他人的互動沒有意義，會避免與他人交流、參加社交活動或者保持社交距離。
3.自我否定：厭世的人可能對自己產(chǎn)生消極的觀念，覺得自己毫無價值，認(rèn)為自己是失敗者或負(fù)面的存在。
4.感到疲倦：厭世的人容易感到持續(xù)的疲倦和精力不足，可能缺乏動力去完成日常任務(wù)，總覺得身心疲憊。
5.失眠或睡眠過多：厭世的人可能出現(xiàn)睡眠問題，有些人可能會失眠，難以入睡，而另一些人可能會睡眠過多，無法從床上起來。
如果出現(xiàn)上述癥狀并且持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的心理咨詢和幫助，以便得到適當(dāng)?shù)闹С趾椭委煛?/p>
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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