指甲易脆裂可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、真菌感染、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、減少化學(xué)刺激、藥物治療等方式改善。
部分人群因遺傳性甲板結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致指甲脆裂,表現(xiàn)為自幼甲質(zhì)薄脆且家族中有類似情況。此類情況通常無(wú)須特殊治療,日常需避免過(guò)度修剪指甲,可遵醫(yī)囑使用含尿素的外用乳膏如尿素軟膏輔助軟化角質(zhì)。
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素A、維生素B7可能導(dǎo)致甲板合成障礙。常見于節(jié)食或胃腸吸收不良者,伴隨甲面凹凸不平。建議增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含生物素的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片如善存多維元素片。
頻繁使用洗潔精、指甲油卸除劑等含強(qiáng)堿性或有機(jī)溶劑的產(chǎn)品會(huì)破壞甲板脂質(zhì)層。美甲從業(yè)者或家庭主婦易出現(xiàn)甲緣脫屑、縱裂,建議操作時(shí)佩戴手套,睡前涂抹含羊毛脂的護(hù)手霜如凡士林修護(hù)晶凍。
甲癬患者因紅色毛癬菌等侵蝕甲床,表現(xiàn)為甲板增厚、發(fā)黃及邊緣碎裂。確診需通過(guò)真菌鏡檢,可遵醫(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑或口服特比萘芬片,同時(shí)保持手足干燥通風(fēng)。
甲狀腺功能減退會(huì)減緩角質(zhì)細(xì)胞更新,導(dǎo)致甲板干燥易折,常伴毛發(fā)脫落、畏寒等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平,確診后口服左甲狀腺素鈉片如優(yōu)甲樂(lè)進(jìn)行替代治療。
日常應(yīng)避免用指甲摳撬硬物,洗手后及時(shí)擦干并涂抹保濕產(chǎn)品。若脆裂持續(xù)加重或伴隨甲下出血、甲床分離,需排查銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病。中老年人群建議每年檢測(cè)甲狀腺功能及微量元素,妊娠期女性需關(guān)注鐵蛋白水平。真菌感染者需將個(gè)人毛巾、拖鞋煮沸消毒,防止交叉?zhèn)魅尽?/p>
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