老是咳嗽老好不了可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免刺激性物質(zhì)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。老是咳嗽老好不了通常由感冒、支氣管炎、過敏性咳嗽、胃食管反流、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
老是咳嗽老好不了可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，建議避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，如辣椒、炸雞、冰淇淋等?？梢赃m量食用潤肺止咳的食物，如雪梨、百合、銀耳等。雪梨具有潤肺止咳的功效，可以燉煮后食用。百合能夠養(yǎng)陰潤肺，可以煮粥或煲湯。銀耳富含膠質(zhì)，有助于滋潤肺部，可以燉煮成甜品。
2、保持空氣濕潤
老是咳嗽老好不了可能與空氣干燥有關(guān)，建議保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水。干燥的空氣容易刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽加重。尤其是在冬季，暖氣會(huì)使空氣更加干燥，更需要注意加濕。同時(shí)，避免長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)，空調(diào)房內(nèi)的空氣往往比較干燥。
3、避免刺激性物質(zhì)
老是咳嗽老好不了可能與接觸刺激性物質(zhì)有關(guān)，如煙霧、粉塵、花粉、寵物毛發(fā)等。建議避免接觸這些物質(zhì)，外出時(shí)可以佩戴口罩。吸煙者應(yīng)戒煙，二手煙也會(huì)刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽加重。家中應(yīng)定期打掃，減少灰塵積聚。如果對某些物質(zhì)過敏，應(yīng)盡量避免接觸。
4、藥物治療
老是咳嗽老好不了可能與支氣管炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、復(fù)方甘草片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。鹽酸氨溴索口服溶液能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。復(fù)方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰的作用。阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細(xì)菌感染引起的支氣管炎。
5、中醫(yī)調(diào)理
老是咳嗽老好不了可能與肺氣虛有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為肺主氣，司呼吸，肺氣虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽反復(fù)發(fā)作?？梢酝ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用中藥、針灸、拔罐等。常用的中藥有川貝母、杏仁、枇杷葉等，可以煎湯服用。針灸可以選擇肺俞、定喘等穴位，有助于緩解咳嗽。拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肺部氣血循環(huán)。
老是咳嗽老好不了時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對癥治療。日常生活中應(yīng)注意休息，避免過度勞累。保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。多喝水，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。避免熬夜，熬夜會(huì)降低免疫力，加重咳嗽癥狀。如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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